Une évaluation du développement personnel est un outil couramment utilisé pour faire l’inventaire des forces, des faiblesses et des domaines de la personnalité d’une personne qui pourraient bénéficier d’une amélioration ciblée. Généralement, cette évaluation se présente sous la forme d’une feuille de travail imprimée ou numérique contenant une série de questions stimulantes sur les schémas de pensée d’une personne, ses réactions aux événements et d’autres façons dont elle interagit avec les autres. Les évaluations peuvent être utilisées par un individu, un chef de groupe ou par un parent dans l’espoir d’identifier le niveau d’estime de soi d’un enfant. Une sorte d’évaluation du développement personnel est couramment utilisée dans les cours de développement personnel, ainsi que dans une variété de livres et de cassettes d’auto-assistance.
Les cours et séminaires de développement personnel commencent souvent par une évaluation pour aider les gens à recentrer leur attention dans le but d’identifier les domaines de leur vie, de leur personnalité, de leur carrière ou de leurs relations personnelles qui nécessitent un changement positif. Une évaluation de développement personnel est simplement un outil qui aide les gens à examiner de près leur vie dans le but de faire des ajustements si nécessaire. Après avoir fait une évaluation de développement personnel, beaucoup ressentent un sentiment de soulagement et d’autonomisation dans la mesure où les schémas de pensée négatifs, les mauvaises habitudes et les causes profondes d’une faible estime de soi sont plus facilement discernables.
Le processus de développement personnel implique beaucoup d’introspection et une volonté de participer honnêtement au changement de sa façon de penser et de ses relations avec les autres. En faisant un effort aussi engagé, beaucoup éprouvent une plus grande satisfaction professionnelle, une meilleure communication dans les relations et un sentiment général de croissance personnelle. Une évaluation du développement personnel est souvent la première étape de ce processus.
De nombreux types de développement personnel existent, tels que les programmes de développement spirituel et de développement personnel pour les individus, ainsi que les couples et les familles. Pour chacun d’entre eux, un type différent d’évaluation du développement personnel peut être utilisé. La plupart, cependant, incluent des questions sur l’enfance d’une personne, ses relations passées et ses réflexions sur les objectifs et les projets futurs. Le but de chaque évaluation est toujours d’aider à guider une personne vers une meilleure compréhension de soi et une interaction plus harmonieuse avec les autres.
Des outils d’évaluation du développement personnel en ligne existent, ainsi que ceux qui peuvent être achetés par correspondance. Les livres de développement personnel comportent souvent au moins une évaluation de développement personnel et les questions peuvent même être divisées en chapitres ou sous-chapitres complets pour une exploration plus approfondie. Des ateliers de développement personnel, des forums, des séminaires et des cours utilisant des outils d’évaluation sont également accessibles en ligne ou en personne.