Aussi connus sous le nom de thérapeutes CBT, les thérapeutes en thérapie cognitivo-comportementale utilisent une stratégie de traitement connue sous le nom de thérapie cognitivo-comportementale pour aider les patients à changer leurs perceptions concernant la survenue d’événements qui ont tendance à causer beaucoup de détresse émotionnelle. Bien que les mêmes méthodes de base soient utilisées dans chaque cas, l’application de ces méthodes peut varier quelque peu en fonction des besoins de chaque patient. Le but ultime d’un thérapeute en thérapie cognitivo-comportementale est d’aider le patient à surmonter la peur et le sentiment de désespoir qui font partie des perceptions plus anciennes, et à remplacer ces émotions et réponses négatives par un sentiment de force et d’autonomisation.
Le travail des thérapeutes en thérapie cognitivo-comportementale se concentre souvent sur des patients qui sont aux prises avec différents types de troubles anxieux et de phobies qui entraînent le déclenchement d’attaques de panique. Les thérapeutes de ce type peuvent également travailler avec des patients qui souffrent de dépression modérée à sévère à la suite d’un ou plusieurs traumatismes de la vie. Dans toutes ces situations, l’objectif est d’aider le patient à commencer à voir sa situation d’une manière différente, qui aide à affaiblir les réponses aux déclencheurs et permet au patient de retrouver un état émotionnel et mental plus équilibré.
Les thérapeutes en thérapie cognitivo-comportementale travaillent souvent avec des personnes qui subissent des attaques de panique déclenchées par des phobies. Le cours exact du traitement impliqué s’adaptera au type spécifique de phobie que le patient présente. Par exemple, si le patient souffre d’agoraphobie, une peur des espaces ouverts, le thérapeute peut éduquer le patient sur certaines méthodes qui aident à saper le sentiment de peur et de catastrophe imminente déclenché par le fait d’être dans un lieu public tel qu’un magasin. , une arène sportive ou même marcher dans la rue.
Ces méthodes sont souvent mises à l’épreuve lorsque les thérapeutes en thérapie cognitivo-comportementale emmènent les patients dans des environnements qui causent normalement beaucoup de détresse. Ici, le thérapeute cognitivo-comportemental reste avec le patient, l’aidant à apprendre lentement à accepter la ruée des émotions et à les embrasser plutôt que de les craindre. Avec le temps, le patient commence à percevoir les peurs comme n’ayant pas le pouvoir qui leur était autrefois attribué, ce qui contribue à diminuer la capacité de ces peurs à limiter le patient à ne se rendre que dans des endroits perçus comme sûrs.
Dans certains cas, les thérapeutes cognitivo-comportementaux utilisent des conseils, des jeux de rôle et une exposition sensorielle ainsi que l’utilisation de médicaments pour aider à réduire la gravité de la détresse émotionnelle et mentale qui a envahi la vie du patient. Cette approche peut souvent aider à contrôler les symptômes pendant que les facteurs physiques sous-jacents et leurs manifestations émotionnelles sont lentement corrigés. En cas de succès, les thérapeutes en thérapie cognitivo-comportementale aident les patients à se remettre de leurs phobies et à retrouver le pouvoir d’aller dans des endroits et de faire des choses sans éprouver la peur paralysante qu’ils avaient autrefois.