La routine quotidienne de soins de la peau peut différer pour chaque individu en fonction de son type de peau et de son âge, entre autres facteurs. Il y a quelques étapes à suivre chaque jour pour prendre soin et protéger la peau; généralement, les discussions sur les régimes quotidiens de soins de la peau s’appliquent principalement à la peau du visage. La peau du corps doit également être nettoyée et hydratée, mais elle n’est pas aussi sensible que la peau du visage. En général, les meilleurs conseils pour prendre soin de la peau au quotidien consistent à trouver un nettoyant doux à utiliser une ou deux fois par jour, à appliquer une crème hydratante adaptée au type de peau et à porter un écran solaire avant de s’exposer au soleil.
La première étape des soins quotidiens de la peau consiste à trouver un bon nettoyant. En général, un nettoyant doit être étiqueté comme « doux », sauf s’il est nécessaire d’en utiliser un pour l’acné, auquel cas le nettoyant peut contenir de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Les personnes ayant une peau normale à grasse voudront généralement utiliser un nettoyant deux fois par jour, le matin et avant de se coucher pour éliminer la saleté et les toxines de la journée. Les personnes ayant la peau sèche peuvent trouver que l’utilisation d’un nettoyant une seule fois par jour est suffisante. Cependant, il peut être préférable d’essayer une crème nettoyante douce et hydratante deux fois par jour plutôt que de se laver le visage une seule fois.
Les toners peuvent faire partie d’une routine quotidienne de soins de la peau, mais généralement uniquement pour les personnes ayant une peau sujette à l’acné ou grasse, car ils peuvent être assez agressifs pour les peaux sèches. Pour la plupart des gens, appliquer une crème hydratante après le nettoyage convient parfaitement à une routine quotidienne. Le matin, une crème hydratante légère contenant un écran solaire d’au moins SPF 15 est souvent le meilleur choix. Les hydratants contenant des antioxydants sont souvent recommandés pour les personnes de tous âges. de plus, si la crème hydratante elle-même ne contient pas de crème solaire, il est important de l’appliquer avant de sortir. La nuit, un hydratant plus épais peut être appliqué pour aider à réparer certains des dommages cutanés causés tout au long de la journée.
Pour les personnes ayant une peau sujette à l’acné, l’achat d’un système de nettoyage conçu pour cibler ce problème est souvent le meilleur pari. Ceux-ci incluent fréquemment des traitements localisés à utiliser directement sur les imperfections pour les guérir plus rapidement. De plus, l’exfoliation est importante pour les personnes de tous types de peau. bien que cela ne devrait pas être fait dans le cadre de la voiture quotidienne de la peau. La peau doit généralement être exfoliée au moins une ou deux fois par semaine, encore une fois selon le type de peau.