Un enveloppement corporel aux herbes est un traitement de spa qui consiste à envelopper tout le corps dans des tissus imbibés d’herbes. Le corps est ensuite enveloppé dans des serviettes chaudes, des bandages ou des draps en lin. Après 20 à 30 minutes, les serviettes sont retirées et les herbes sont rincées. Les enveloppements à base de plantes sont le plus souvent utilisés pour extraire les toxines de la peau et réduire les poches générales, ce qui peut amincir et tonifier le corps. Ceux qui ont la peau hivernale peuvent recevoir un enveloppement hydratant, tandis que ceux qui recherchent un mode de vie plus sain peuvent vouloir éliminer les toxines des conservateurs, de la nicotine ou de l’alcool de leur corps.
Bien que de nombreux spas proposent des enveloppements corporels à base de plantes, ils peuvent également être effectués à la maison. Les enveloppements corporels commencent généralement par une douche légère et fraîche et un gommage exfoliant. Le gommage peut contenir des huiles ou des herbes hydratantes pour aider à ouvrir les pores et préparer la peau au nettoyage. Il peut aussi s’agir simplement de poignées de sel brut ou de sucre. Ces traitements sont généralement plus doux que les noyaux d’abricots moulus, qui peuvent endommager la peau. Ceux qui utilisent un enveloppement corporel aux herbes à la maison peuvent également exfolier avec du bicarbonate de soude.
Après l’exfoliation, l’individu est enveloppé dans des serviettes ou des draps en lin imbibés d’herbes. La solution à base de plantes est souvent un simple thé à base d’herbes séchées et d’eau distillée. Lors de la fabrication de ces solutions à la maison, les individus peuvent émietter toutes les herbes qu’ils aiment dans un seau en plastique propre. Le seau doit ensuite être rempli à moitié d’eau distillée chaude provenant d’une casserole ou d’une bouilloire propre. Le reste du seau doit être rempli d’eau à température ambiante pour refroidir la solution sans la rendre froide au toucher. Les solutions dans les spas sont généralement préparées bien avant le traitement.
Les ingrédients de l’enveloppement corporel à base de plantes comprennent généralement des algues, des herbes et des huiles essentielles. La camomille, l’églantier, le gingembre et la lavande sont tous courants. L’angélique, le romarin et le poivre noir peuvent également être utilisés. Les enveloppements hydratants comprennent souvent de l’eau de rose, de l’huile de rose, de l’argile en poudre ou de la poudre de thé vert. Ceux qui créent des enveloppements à la maison voudront peut-être simplement combiner des algues en poudre avec leurs parfums préférés. Le gingembre et le poivre noir peuvent irriter les peaux sensibles, tandis que la camomille est très apaisante pour la plupart des types de peau.
La partie enveloppante d’un enveloppement corporel à base de plantes commence par une feuille de plastique recouverte de deux ou trois feuilles sèches. L’individu plonge ensuite des serviettes, des bandages en tissu ou une feuille supplémentaire dans la solution à base de plantes. Le tissu imbibé est ensuite enroulé autour des jambes, du torse et des bras très confortablement. Les draps secs et les bâches en plastique sont également enroulés autour de la personne pour garder les chiffons trempés humides et garder la personne au chaud. Dans un spa, un herboriste fera l’emballage.
De nombreuses personnes subissant un enveloppement corporel aux herbes s’endorment pendant le traitement. Un réveil musical doux ou une alarme de téléphone portable peut être nécessaire pour ceux qui effectuent des traitements à domicile. Lors des cures thermales, l’herboriste réveillera la personne lorsque le temps sera écoulé. Les enveloppes sont ensuite délicatement retirées et les herbes séchées sont rincées du corps avec une douche ou un bain frais. La personne doit également boire beaucoup d’eau ou de jus de fruits frais par la suite pour se réhydrater de l’enveloppement chauffant.