Un programme de bien-être au travail est un programme conçu pour maintenir les employés en bonne santé, dans le but de réduire les coûts globaux. De tels programmes réduisent l’absentéisme pour cause de maladie et rendent beaucoup moins coûteux le maintien d’un régime d’assurance maladie pour les employés, en plus d’offrir aux employés une meilleure qualité de vie. Les programmes de bien-être au travail peuvent apporter des changements importants ou mineurs aux employés, selon la façon dont les programmes sont organisés et le degré de participation des employés.
Habituellement, un programme de mieux-être au travail comprend un certain nombre d’éléments qui permettent aux employés de déterminer dans quelle mesure ils souhaitent s’impliquer. Les employés qui participent peuvent recevoir des incitations. Personne ne peut être contraint de participer, et les incitations doivent être soigneusement conçues pour éviter d’éventuelles accusations de discrimination ou de coercition ; par exemple, une entreprise peut ne pas être en mesure de donner aux employés une rémunération supplémentaire pour leur participation, mais elle peut être en mesure de payer une part plus importante de la prime d’assurance maladie d’un employé.
Les examens médicaux annuels sont généralement la pierre angulaire d’un programme de bien-être au travail. Les examens sont effectués sur le lieu de travail et peuvent inclure une variété de tests de dépistage qui sont utilisés pour identifier les signes de maladies émergentes ou des problèmes tels que l’hypertension artérielle. Après avoir terminé un dépistage, les employés peuvent recevoir des recommandations qui peuvent aller d’une référence à un médecin pour faire face à un problème remarqué lors du dépistage à une suggestion de suivre des cours de gestion du stress.
Les programmes de bien-être au travail peuvent également inclure des cours et des ateliers sur le lieu de travail ou dans un lieu proche afin que les employés puissent y accéder facilement. Des sujets tels que la nutrition, le stress et les bonnes habitudes de sommeil peuvent être abordés, et les employés peuvent également avoir accès à des cours d’aérobic, de yoga et d’autres exercices. Les employés peuvent également être encouragés à faire de l’exercice de manière indépendante, comme par exemple dans un lieu de travail où les employés reçoivent des podomètres et sont encouragés à marcher, ou où les employés acceptent de se rendre au travail à vélo plutôt que de conduire pour faire de l’exercice sur le chemin du travail. Le programme peut également inclure des pratiques de santé alternatives telles que le massage et la musculation, l’acupuncture et la méditation.
Les entreprises de toutes tailles peuvent promouvoir le bien-être des employés grâce à un programme de bien-être au travail. Alors que de nombreuses entreprises se concentrent sur les économies sous forme de réduction des coûts des soins de santé et des dépenses liées aux travailleurs absents, bon nombre des avantages de travailleurs en meilleure santé sont moins tangibles, mais tout aussi importants. Les employés qui participent à un programme de mieux-être au travail peuvent se sentir plus loyaux et engagés envers l’entreprise, en plus d’être en meilleure santé et, par conséquent, plus heureux.