L’hyperventilation se produit lorsque la respiration devient plus rapide et plus lourde que la normale. Les causes courantes de l’hyperventilation proviennent de tout ce qui va du stress à l’exercice intense et aux médicaments. La respiration rapide peut également indiquer des signes de certaines conditions médicales, allant de problèmes courants comme l’asthme à des maladies plus rares. Le traitement de l’hyperventilation dépend de la cause du problème, mais il comprend généralement des soins à domicile. Un médecin doit toujours être consulté en cas d’hyperventilation afin d’en déterminer la cause.
De mauvaises techniques de respiration en général peuvent parfois déclencher une hyperventilation. Normalement, une personne respire de l’oxygène et exhale du dioxyde de carbone. En revanche, la respiration excessive fait chuter les niveaux de dioxyde de carbone dans le sang, déclenchant plusieurs symptômes d’hyperventilation.
Souvent, le stress ou l’anxiété déclenchent une hyperventilation. Le stress lié au travail ou à d’autres situations de style de vie peut entraîner des sentiments de nervosité, qui à leur tour peuvent produire des symptômes tels qu’une respiration rapide, suivie de palpitations, d’étourdissements, ainsi que d’étourdissements et de confusion. En plus des sentiments d’anxiété, les causes de l’hyperventilation peuvent être basées sur la peur de quelque chose qui provoque des attaques de panique et une respiration rapide, comme les hauteurs, les foules ou certains animaux.
L’activité physique ou des facteurs environnementaux peuvent aussi parfois provoquer une hyperventilation. Les changements d’altitude provoqueraient une respiration rapide. Un exercice de haute intensité peut provoquer des palpitations cardiaques et un essoufflement, ou une hyperventilation, surtout si la personne en fait trop.
Différentes causes si ce problème médical peut indiquer les symptômes d’une autre maladie par rapport au stress quotidien. Un exemple de respiration excessive due à une maladie comprend l’asthme, qui enflamme et resserre les bronches. Un caillot sanguin qui se transforme en thrombose veineuse profonde (TVP) peut se déplacer vers les poumons et causer des problèmes respiratoires, voire la mort, s’il n’est pas traité. Une maladie qui provoque ce symptôme est la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), qui restreint l’air dans les poumons. Les experts médicaux notent également que d’autres problèmes tels que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux ou la pneumonie, ainsi que les maladies rénales et hépatiques, la fatigue chronique et les arythmies cardiaques, sont tous des facteurs susceptibles de provoquer une hyperventilation.
Les médicaments et autres médicaments peuvent provoquer une hyperventilation comme effet secondaire. Les signes d’effets secondaires ou de surdosage de l’aspirine, par exemple, peuvent inclure une hyperventilation ou un rythme cardiaque rapide. Les médicaments sur ordonnance, tels que ceux pris pour l’asthme, peuvent également être ajustés par un médecin car ils provoquent parfois une respiration rapide et des palpitations cardiaques. Les causes de l’hyperventilation ont également été liées à une surdose de méthamphétamines, d’amphétamines et de cocaïne.
Le traitement de ces causes varie, allant des soins personnels aux options médicales. Pratiquer des exercices de respiration et des techniques de relaxation fonctionne si le stress ou l’anxiété entraînent une respiration rapide, tandis que l’exercice léger à modéré réduirait le stress et, à son tour, diminuerait le risque d’hyperventilation. Les bêta-bloquants peuvent aider à garder la respiration sous contrôle si les soins à domicile ne résolvent pas le problème. S’il y a des problèmes sous-jacents plus graves, un traitement par un professionnel de la santé est toujours conseillé.