Les affirmations de travail sont des déclarations positives que l’on dit par rapport à l’environnement de travail ou aux tâches que l’on fait. Ils sont censés aider les travailleurs à conserver une vision positive de leur lieu de travail et de ce qu’ils font. Certains hommes d’affaires pensent que cette vision positive a un impact sur la productivité.
Les gens sont censés dire des affirmations de travail plusieurs fois par jour, comme d’autres affirmations. L’idée est que, pour que l’affirmation du travail fonctionne vraiment, il faut répéter l’énoncé pour que le subconscient l’accepte. Cependant, il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour faire les répétitions. Beaucoup de gens aiment répéter leurs affirmations de travail avant le début de leur quart de travail, mais les dire après le travail peut également recentrer les événements de sentiments négatifs que le quart de travail a pu créer.
Un problème majeur avec les affirmations de travail est que le simple fait de dire les affirmations seules ne garantit pas qu’une personne se sentira mieux dans son travail. Si une personne croit consciemment ou inconsciemment quelque chose qui va à l’encontre de l’affirmation de travail, l’esprit peut rejeter le concept derrière les déclarations. Cela signifie que, pour que l’affirmation de travail soit utile, la personne qui répète l’affirmation doit, à un certain niveau, être disposée à accepter l’affirmation comme étant la vérité.
Au niveau intrapersonnel, les affirmations de travail aident parfois les travailleurs à réduire ou à éliminer le stress lié à leur travail. La réduction ou l’élimination du stress physique a un impact sur les travailleurs dans certains cas, car le stress est lié à des problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, les migraines et la fatigue. Les entreprises soutiennent souvent l’utilisation des affirmations de travail, car des travailleurs en meilleure santé se traduisent par moins de jours de travail manqués et des coûts de couverture d’assurance inférieurs.
Les affirmations de travail peuvent également influencer les relations interpersonnelles au travail. Lorsqu’une personne devient plus positive après avoir fait des affirmations, elle traite souvent les autres avec un plus grand respect. Ils travaillent bien en équipe et sont ouverts d’esprit. Lorsqu’ils essaient de résoudre des problèmes, les travailleurs positifs n’admettent pas facilement la défaite et essaient de sortir des sentiers battus pour trouver une solution. C’est une bonne chose du point de vue de l’entreprise, car celle-ci n’a pas à consacrer autant de temps ni d’argent à la résolution de conflits.
Lorsque les travailleurs sont en bonne santé et travaillent bien avec les autres, la productivité peut augmenter dans une entreprise. L’augmentation de la productivité peut à son tour se traduire par une augmentation des revenus et des bénéfices. Cela peut parfois faire la différence entre la survie d’une entreprise et la faillite.
Il n’y a pas une affirmation ou un ensemble d’affirmations qui soit la meilleure. Chaque travailleur a des croyances et des tâches professionnelles différentes, les affirmations de travail doivent donc être adaptées à la situation. Par exemple, un chauffeur de camion peut utiliser « Rien ne me ralentira sur la route aujourd’hui » comme affirmation, tandis qu’un médecin peut utiliser quelque chose comme « Ce que je vois chez mes patients m’en apprendra plus sur la patience et l’humanité ». La seule exigence réelle est que l’affirmation doit exprimer quelque chose que le travailleur veut voir se produire ou devenir réalité.