Concevoir après une fausse couche est une expérience très émotionnelle. Certains couples essaient de concevoir le plus tôt possible après une fausse couche, tandis que d’autres décident d’attendre et de traiter l’expérience. Il n’y a pas de procédures spéciales pour concevoir après une fausse couche, bien qu’il puisse être utile de consulter un médecin pour une explication de ce qui a pu mal tourner la première fois. Si la raison pour laquelle le premier échec s’est produit peut être identifiée, elle peut parfois être évitée lors de grossesses ultérieures.
De nombreux médecins recommanderont d’attendre après au moins une période menstruelle normale avant de reprendre les activités sexuelles dans le but de procréer. Certaines demandent à leurs patientes d’attendre plusieurs mois avant d’essayer de retomber enceintes. Dans tous les cas, c’est une bonne idée de s’abstenir de toute interaction sexuelle avec pénétration jusqu’à ce que tous les saignements aient cessé.
Toutes les habitudes qui auraient pu causer la fausse couche doivent être abandonnées avant de retenter une grossesse. Bien que ces activités n’affectent pas nécessairement la grossesse, concevoir après une fausse couche est généralement plus facile émotionnellement et physiquement lorsque des précautions supplémentaires sont prises. Mieux manger, s’abstenir de consommer trop d’alcool et de caféine et arrêter de fumer avant d’essayer de concevoir peuvent tous contribuer à une grossesse réussie.
L’un des meilleurs conseils pour concevoir après une fausse couche est d’attendre le retour des désirs sexuels. Le désir sexuel peut être utilisé comme baromètre de la préparation globale à concevoir. Si le sexe est douloureux, il est probablement trop tôt pour recommencer à essayer de tomber enceinte. De plus, si l’un des partenaires ressent un manque de désir sexuel, il ou elle peut encore faire face à la dépression après une fausse couche. Il est très important pendant cette période que les deux partenaires soient patients l’un envers l’autre.
Alors que c’est inévitablement en grande partie la prérogative de la mère de décider quand il est temps d’essayer une autre grossesse, la partenaire non enceinte a également un investissement émotionnel important dans le processus de conception. Les deux parents peuvent ressentir de la peur et de la dépression, et donc la période après une fausse couche est un moment pour solidifier les liens et aborder la procréation avec un désir unifié d’avoir un enfant. Un bon conseil pour concevoir après une fausse couche est d’assister ensemble à des rendez-vous médicaux avant la conception, et peut-être même à des conseils en couple. Lorsque les angoisses liées à la grossesse deviennent des comportements qui contrarient son partenaire, la conception peut devenir une bataille plutôt qu’un événement joyeux.
La plupart des femmes ne font qu’une seule fausse couche et peuvent ensuite réussir leur grossesse sans complications. Il y a vraiment peu d’inquiétude à concevoir après une fausse couche si la perte du fœtus était un événement inexplicable. Une fois que les deux partenaires se sentent prêts à essayer de concevoir à nouveau, il n’y a généralement rien qui les empêche de tomber à nouveau enceinte.