Une personne aux prises avec l’obésité et le surpoids peut vouloir demander un soutien en matière d’obésité pour l’aider à faire face à son état. Le soutien à l’obésité se présente sous plusieurs formes et peut aborder les aspects médicaux, physiques et émotionnels de l’obésité et fournir une aide pour perdre du poids et maintenir un poids santé. Les types de soutien disponibles comprennent l’aide des prestataires de soins de santé, des cliniques de réadaptation en cas d’obésité, des groupes de soutien dirigés par des pairs et des professionnels et des programmes de perte de poids.
Pour de nombreuses personnes, une première étape judicieuse dans la lutte contre l’obésité consiste à prendre rendez-vous avec un médecin personnel. Bien que le médecin ne soit pas un expert en gestion de la perte de poids, il peut être en mesure d’exclure les causes physiques ou métaboliques de l’obésité et d’évaluer l’état de santé général de son patient. Si le patient décide de rechercher des sources extérieures de soutien à l’obésité, le médecin peut être en mesure de faire des recommandations. Par exemple, si une personne obèse a une condition médicale qui rendrait certains types d’exercices ou certains types de régimes dangereux, cette personne et les tiers avec lesquels elle contracte pour le soutien de l’obésité doivent être conscients de ces limitations.
Une fois qu’un patient a une bonne compréhension de son état de santé et de ses besoins en matière de santé, il peut commencer à chercher des sources de soutien appropriées. Pour beaucoup de gens, cela peut se trouver dans les groupes de soutien. La participation à un groupe de soutien est souvent gratuite ou disponible à faible coût, ce qui rend le soutien à l’obésité abordable. Certaines personnes peuvent trouver que la recherche d’une thérapie ou de conseils privés est un moyen plus efficace non seulement de gérer leur état actuel, mais aussi de comprendre les raisons possibles des comportements qui ont conduit à leur obésité.
D’autres options incluent la participation à un régime structuré et à des programmes d’exercices. Bien que ces programmes puissent avoir un but lucratif, certaines personnes trouvent que la responsabilité des pesées hebdomadaires et des aliments préemballés ou des listes d’aliments détaillées est extrêmement utile pour perdre du poids. Ces programmes peuvent également offrir des conseils individuels ou de groupe. Travailler avec un entraîneur personnel est également une option pour ceux qui peuvent se permettre les dépenses et le temps d’un régime d’exercice régulier.
Les personnes dont la santé est gravement compromise ou qui ont échoué dans d’autres tentatives de perte de poids peuvent avoir besoin d’un soutien plus intensif en matière d’obésité. Il existe des programmes d’obésité pour patients hospitalisés ou ambulatoires qui peuvent aider un patient à corriger ses comportements ou à faire des choix concernant divers traitements. Ces programmes sont généralement supervisés par des professionnels de la santé mentale ainsi que par des médecins et peuvent inclure des conseils individuels ainsi qu’une thérapie et un soutien de groupe. Pour quelqu’un qui a besoin d’apporter des changements importants dans sa vie, un tel programme peut être le meilleur type de soutien à l’obésité et offrir au patient ses meilleures chances de changement de comportement permanent.