L’excès d’air dans le tube digestif du corps est l’une des causes les plus courantes de douleur causée par les gaz. Cet air peut être causé par une personne qui avale trop d’air ou parce que les bactéries du gros intestin créent trop de gaz. D’autres douleurs gazeuses peuvent être produites lorsqu’une personne mange un aliment auquel elle est intolérante. Une personne peut également ressentir de la douleur si elle prend certains médicaments. Certaines formes de troubles intestinaux ainsi que la constipation et les laxatifs peuvent également contribuer aux douleurs gazeuses.
De nombreuses personnes ressentent des gaz après avoir mangé des haricots ou des pois, mais il existe d’autres aliments qui peuvent provoquer un excès de gaz et de douleur. Les aliments riches en fibres, par exemple le brocoli et les pommes, ont le potentiel de provoquer des gaz. Les fibres contenues dans ces aliments ne peuvent généralement pas être décomposées par l’organisme. Au lieu de cela, il passe en grande partie intact jusqu’à ce qu’il atteigne le gros intestin où les bactéries le décomposent et créent du dioxyde de carbone, de l’hydrogène et parfois du méthane. Ces gaz, produits en excès, peuvent entraîner des douleurs gazeuses.
Avaler trop d’air peut également provoquer chez une personne des douleurs causées par les gaz. Normalement, une personne avale de l’air lorsqu’elle mange ou boit, mais si une personne mange rapidement, boit avec une paille ou a un dentier lâche, elle peut avaler trop d’air. Mâcher de la gomme et fumer peut également amener une personne à avaler un excès d’air. De plus, une personne nerveuse a tendance à avaler plus souvent qu’une personne détendue et peut avaler plus d’air que la normale. Si une partie de cet excès d’air atteint le gros intestin, cela peut contribuer à la douleur due aux gaz.
Les intolérances alimentaires peuvent également entraîner des douleurs gazeuses. De nombreuses personnes perdent la capacité de digérer correctement le lactose ou le sucre du lait après l’âge de six ans. Lorsqu’ils mangent des produits laitiers, le lactose peut atteindre le gros intestin indemne du processus digestif avant d’être décomposé par les bactéries. Certaines personnes ont également une intolérance au gluten, un type de protéine que l’on trouve dans les produits à base de blé, et peuvent ressentir des gaz et des gaz douloureux lorsqu’elles consomment de tels produits. D’autres encore sont sensibles aux substituts du sucre tels que le sorbitol et le maltitol, qui peuvent être présents dans divers aliments sans sucre.
La douleur due aux gaz peut également être le résultat de divers problèmes gastro-intestinaux. Par exemple, la constipation peut empêcher la libération de gaz, ce qui peut entraîner des douleurs. Les laxatifs et certains suppléments de fibres peuvent également entraîner un excès de gaz et de douleur. Même les antibiotiques peuvent provoquer des gaz douloureux car ils peuvent réduire ou modifier l’équilibre de la flore intestinale. Il existe également certaines conditions, telles que la colite ulcéreuse, qui peuvent provoquer un excès de gaz et de la douleur.