Le conseil en ligne ou e-thérapie est une industrie en pleine croissance et un moyen par lequel certaines personnes recherchent désormais une thérapie. Cette forme de thérapie peut être menée de différentes manières. Un patient peut parler avec un thérapeute via des chats, téléphoner sur Internet ou utiliser le courrier électronique. Les entreprises et les thérapeutes qui offrent ces services peuvent avoir des choix différents quant à la façon d’accéder aux conseils en ligne.
Les utilisations pratiques des conseils en ligne suscitent certaines inquiétudes. C’est certainement différent des conversations en face à face dans le bureau d’un thérapeute. De nombreux e-thérapeutes estiment qu’il existe de nombreuses applications pratiques du conseil en ligne, mais qu’il ne devrait probablement pas être utilisé si une personne court un risque grave. Un tel risque pourrait être défini comme le désir de se faire du mal ou de faire du mal aux autres. Certaines conditions, telles que les maladies mentales majeures, sont mieux traitées lorsqu’un thérapeute peut non seulement parler à une personne, mais aussi l’observer pour un risque potentiel.
D’un autre côté, tout le monde n’a pas accès à la thérapie, et il peut y avoir d’autres raisons pour lesquelles les gens ne choisissent pas de voir un thérapeute en personne. Ceux-ci peuvent inclure des difficultés d’horaire, l’embarras de demander des conseils, l’absence de conseillers disponibles dans les régions éloignées ou le coût. Le coût des conseils en ligne est généralement légèrement inférieur à celui des séances de thérapie en personne, bien qu’il convient de noter que le prix par séance peut ne pas être si différent de celui de la thérapie offerte en personne sur une échelle mobile. Les tickets modérateurs pour les visites de thérapeutes sont généralement inférieurs aux frais de conseil en ligne lorsque les patients ont une assurance maladie qui offre des prestations de santé mentale.
Lorsqu’une personne envisage de consulter en ligne, certaines recherches sont une bonne idée. Recherchez des thérapeutes formés et titulaires d’une licence appropriée pour exercer. Il existe tellement de sites d’e-thérapeutes et certains d’entre eux peuvent être des arnaques. Recherchez des preuves de licence et de connexion à des agences de certification reconnues qui peuvent être facilement vérifiées.
Il y a une différence entre les conseils en ligne et les groupes de soutien en ligne. Un conseiller agréé ne facilite pas la plupart des groupes de soutien. Ils peuvent toujours être utiles, mais ils ne peuvent pas remplacer les conseils d’un thérapeute. Des membres chevronnés modèrent certains groupes et il existe de nombreux groupes conçus pour des problèmes uniques ou inhabituels. Grâce à Internet, les personnes confrontées à des problèmes difficiles et inhabituels ont pu en trouver d’autres dans le monde qui rencontrent les mêmes problèmes. Cela peut aider à réduire le sentiment d’isolement et être une formidable source d’information.