De nombreuses personnes ronflent à un moment ou à un autre de leur vie, mais les personnes qui ronflent bruyamment, régulièrement et de manière continue sont souvent à risque d’avoir d’autres problèmes de santé. Le lien entre le ronflement et la santé peut varier selon la situation d’une personne. Dans certains cas, les problèmes de santé existants d’une personne peuvent être la cause du ronflement; dans d’autres, le ronflement peut entraîner des problèmes potentiellement graves. Certaines personnes tombent dans ces deux scénarios. Les ronfleurs lourds devraient probablement consulter leur médecin pour déterminer pourquoi le problème se produit et résoudre le problème sous-jacent avant qu’il n’entraîne des complications plus graves.
Souvent, le ronflement et les problèmes de santé d’une personne vont de pair. L’un des problèmes les plus courants de ce type est le surpoids. Le ronflement est souvent causé par des tissus dans le nez et la gorge qui bloquent le flux d’air; ceux qui sont en surpoids ou obèses ont généralement des tissus supplémentaires dans ces zones et sont donc plus susceptibles de ronfler. Bien que le ronflement soit un effet très perceptible et parfois gênant du surpoids, ce sont les autres problèmes de santé liés au surpoids, tels que les maladies cardiaques et le diabète, qui sont la principale préoccupation.
Un autre facteur lié au ronflement et à la santé est le tabagisme. Les fumeurs ont beaucoup plus tendance à ronfler que les non-fumeurs, probablement en raison des dommages causés à leurs voies respiratoires par la fumée. Ce n’est qu’un effet négatif supplémentaire du tabagisme, en plus de problèmes beaucoup plus importants tels que le cancer et l’emphysème.
L’apnée du sommeil est un autre problème commun aux gros ronfleurs. Cette condition provoque un relâchement excessif des muscles de la gorge, ce qui arrête la respiration de la personne et interrompt son sommeil. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil entrent souvent dans la catégorie des personnes en surpoids, bien que ce ne soit pas toujours le cas. La condition peut entraîner des effets secondaires graves et des problèmes de santé, notamment de la somnolence diurne, des problèmes de mémoire et de concentration et des problèmes cardiovasculaires.
Le ronflement peut également entraîner de nouveaux problèmes de santé. Il y a une contrainte sur le corps pour respirer correctement lorsque les voies respiratoires sont bloquées comme elles le sont pendant le ronflement, et des problèmes de santé peuvent en résulter. C’est particulièrement dur pour le cœur, qui est obligé de travailler plus que la normale pour faire entrer et sortir de l’air. Cela peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et éventuellement des problèmes encore plus graves comme une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.