Une liste de livres utiles sur le TOC variera d’un lecteur à l’autre. Le TOC, qui signifie trouble obsessionnel compulsif, est une sorte de trouble anxieux caractérisé par des pensées intrusives et des comportements compulsifs. Il existe une myriade de livres sur le TOC sur le marché qui vont des récits personnels sur la façon de surmonter le TOC aux livres pour les parents qui élèvent des enfants souffrant de TOC, des manuels sur la gestion du TOC aux titres d’intérêt général sur le trouble. Avant de sélectionner une liste de livres sur le TOC à lire, il est bon de lire quelques critiques des livres, de lire la description de la couverture du livre et d’en apprendre un peu plus sur l’auteur ou les auteurs.
Pour ceux qui cherchent à savoir comment guérir le TOC, il est probablement préférable de commencer par des titres écrits par des praticiens certifiés en santé mentale. Ce sont des gens qui ont une grande expérience de travail avec le TOC. Ce type d’information serait répertorié dans la biographie de l’auteur à la fin du livre.
Pour ceux qui recherchent des livres sur le TOC sur la façon de soutenir un ami ou un membre de la famille qui a un TOC, il peut être bon de commencer par des groupes de soutien. Il existe à la fois des groupes de soutien en ligne et des groupes de soutien qui se rencontrent en personne. Il est fort probable que beaucoup, sinon tous les membres du groupe ont lu des livres sur le TOC et peuvent probablement offrir des conseils sur ceux qui sont utiles et informatifs ainsi que sur ceux qui sont pleins de peluches ou d’informations trompeuses. Il est également probable que ces personnes seront en mesure de vous conseiller sur les livres les plus appropriés pour obtenir des informations sur des types spécifiques de TOC.
Aussi, n’oubliez pas la bibliothèque locale. Les bibliothécaires sont assez habiles pour aider les gens à trouver exactement les bons livres, articles et même films qui les aideront en fonction de leurs propres objectifs de recherche. Même pour les personnes qui vivent dans de petites villes où les bibliothèques locales ont des collections limitées, il est probable que la bibliothèque soit liée à un réseau d’autres bibliothèques, dont beaucoup pourraient être beaucoup plus importantes. Cela signifie que toute la collection de livres sur le TOC parmi lesquels choisir est susceptible d’être plus grande que ce qui se trouve sur les étagères. Demandez des conseils sur la façon de trouver les meilleurs livres sur le TOC qui correspondent à vos intérêts dans le trouble. Dans certains cas, les bibliothécaires pourront même acheter des livres si les clients en font la demande.