Deux des causes les plus courantes de douleurs musculaires de la hanche sont les foulures et les tendinites. Les foulures entraînent souvent des douleurs dans le muscle lui-même, tandis que la tendinite survient généralement au niveau de l’attache du muscle à la hanche. Le syndrome de la hanche qui claque, qui ne fait pas toujours mal, peut provoquer une douleur soudaine. Une autre cause fréquente de douleur musculaire de la hanche est la bursite, qui survient lorsqu’un petit sac de liquide s’enflamme et se frotte contre un muscle.
L’une des causes les plus courantes de douleur musculaire de la hanche est une souche. Lorsqu’un muscle est trop étiré, souvent pendant une activité sportive, certaines fibres peuvent se déchirer. Cela conduit à une inflammation localisée, des ecchymoses et des douleurs. Les muscles tels que l’iliopsoas, qui traverse l’avant de la hanche, et les muscles de l’aine, qui s’attachent à l’intérieur du bassin, sont particulièrement susceptibles d’être tendus. Les tensions sur les muscles de la hanche sont initialement traitées par le repos et la thérapie par le froid, car cela aide à réduire l’inflammation, suivis d’un programme d’exercices pour augmenter la force et la flexibilité.
De nombreux muscles s’attachent à un os via un tendon. Lorsque ce tendon devient enflammé, une affection connue sous le nom de tendinite, il peut provoquer des douleurs musculaires de la hanche à long terme difficiles à traiter. La tendinite est souvent le résultat d’efforts répétés sur un muscle, mais elle peut aussi être causée par un impact direct. Les muscles qui sont couramment affectés par cette affection comprennent la bande iliotibiale, qui longe l’extérieur de la hanche, et l’iliopsoas.
Le syndrome de la hanche qui claque est une autre cause potentielle de douleurs musculaires de la hanche. Le principal symptôme est une sensation de cliquetis ou d’accrochage dans la hanche pendant le mouvement. Selon les muscles impliqués, cela peut se produire à l’intérieur ou à l’extérieur de la hanche. Certaines personnes souffrent du syndrome de la hanche qui claque sans douleur, tandis que d’autres ressentent une gêne lorsque le muscle se casse dans le bassin. Le traitement de la maladie implique généralement du repos, des étirements des muscles tendus et des massages sportifs.
La plupart des articulations du corps contiennent des bourses, qui sont de petits sacs de liquide qui aident à lubrifier la zone. Lorsqu’une bourse devient enflammée, au lieu de glisser doucement sur un muscle, elle commence à s’accrocher et à frotter. Cela provoque une inflammation et une douleur, c’est-à-dire une condition connue sous le nom de bursite. Ce type de douleur musculaire de la hanche n’est pas directement lié à un muscle, mais est souvent aggravé si la hanche est inflexible. Il existe plusieurs bourses différentes situées dans la hanche, mais la condition survient le plus souvent du côté externe.