La post-ménopause fait référence à la période de la vie d’une femme où elle n’ovule plus en raison soit d’une intervention chirurgicale qui enlève ou désactive les ovaires, soit du processus normal de la ménopause où les niveaux d’hormones diminuent naturellement. Il y a des gens qui ne savent pas quand survient la post-ménopause et ce que cela signifie. Généralement, la ménopause est la période pendant laquelle les hormones commencent à changer et finissent par entraîner un manque d’ovulation et un manque de cycle menstruel. Une fois que les femmes ont traversé cette période, qui peut prendre plusieurs années et a tendance à se produire au début de la cinquantaine ou à la fin de la quarantaine, elles sont considérées comme ménopausées.
Les années marquées par une ménopause active peuvent être difficiles, avec de nombreux symptômes différents. Lorsque les règles deviennent irrégulières ou commencent à décliner, les femmes peuvent présenter de nombreux symptômes, notamment des changements d’humeur marqués, des bouffées de chaleur ou une sécheresse cutanée et vaginale. Certains de ces symptômes, en particulier la sécheresse vaginale, peuvent être conservés après la ménopause, et il est conseillé aux femmes d’utiliser des lubrifiants à base d’eau pour favoriser le confort et le plaisir de l’activité sexuelle.
Il existe d’autres risques médicaux qui accompagnent l’étape post-ménopause. En particulier, la baisse des niveaux d’œstrogènes peut avoir un impact sur la capacité des os à conserver leur masse et à rester solides. L’ostéoporose devient un facteur de risque croissant pour les femmes, surtout si elles sont de race blanche ou de petite taille. Un certain nombre de médicaments peuvent aider à conserver la masse osseuse et aider à compenser ou à prévenir l’ostéoporose, et ceux-ci méritent d’être discutés avec un médecin.
Les femmes qui sont post-ménopausées courent également un risque accru de maladie cardiaque. Il est conseillé aux femmes de commencer des dépistages cardiaques réguliers selon les conseils du médecin pour détecter tout signe d’alerte précoce. Bien que les femmes aient arrêté leurs menstruations régulières, les examens gynécologiques restent également importants, et cette fois est associée à un risque accru de cancers des organes reproducteurs et du sein. Dans tous les cas, tout signe de saignement du vagin à ce moment doit être considéré comme anormal et justifie un examen médical pour déterminer la cause possible.
Pour traiter les symptômes persistants de la ménopause, certains médecins recommandent des interventions médicales comme le traitement hormonal substitutif (THS). La communauté médicale est divisée sur la valeur de cela, à moins qu’un symptôme de la ménopause ne soit très grave, car le THS peut augmenter les risques de cancer du système reproducteur ou de cancer du sein. En revanche, pour de nombreux médecins et leurs patients, le THS reste une option viable qui peut aider à réduire les symptômes ou les problèmes graves de la ménopause qui pourraient survenir en raison de la baisse des œstrogènes.
D’un autre côté, de nombreuses femmes trouvent qu’elles retrouvent leur rythme lorsqu’elles sont vraiment après la ménopause. La tempête de changements d’humeur, de bouffées de chaleur et d’irrégularités menstruelles des quelques années précédentes semble s’estomper, et de nombreuses femmes se sentent en excellente santé à cette période de la vie. Avec des examens médicaux réguliers et des choix de vie sains, cette période de la vie, qui peut représenter 40 à 50 % de la vie d’une femme, peut certainement être bien vécue.