Quels sont les problèmes de concentration les plus courants ?

La concentration est la capacité de rester concentré sur une tâche spécifique et est nécessaire dans de nombreuses activités qui se présentent quotidiennement. Bien que souvent pris pour acquis, sans concentration, une personne ne pouvait pas résoudre des problèmes, passer un test nécessaire ou composer un numéro de téléphone. Il est évident que la concentration est importante, c’est pourquoi les problèmes de concentration peuvent entraver sa capacité à fonctionner à son plein potentiel. Parmi les problèmes de concentration les plus courants figurent le trouble déficitaire de l’attention (TDA) et le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), qui sont souvent associés à des problèmes bipolaires ou à d’autres affections du spectre autistique.

Les problèmes de concentration peuvent être diagnostiqués par un médecin ou peut-être une personne plus spécialisée dans les problèmes psychologiques, comme un psychiatre ou un psychologue clinicien. Un diagnostic est probablement basé sur quelque chose d’aussi simple qu’une enquête qui pose des questions liées à la capacité d’attention ou quelque chose de plus complexe comme un questionnaire approfondi ou un entretien d’admission. Indépendamment des moyens pouvant conduire à un diagnostic positif, il s’agit de la première étape d’un traitement efficace des problèmes de concentration. En raison de la subjectivité qui entoure les troubles psychologiques, les faux positifs et les faux négatifs sont très fréquents. Une façon d’éviter de telles erreurs est de rechercher plusieurs professionnels pour confirmer un diagnostic, ce qui diminue la probabilité d’un diagnostic erroné.

Le TDA et le TDAH sont le plus souvent présents chez les enfants ; cependant, des versions adultes de ces problèmes de concentration existent. Ces conditions sont utilisées de manière interchangeable ; cependant, à l’origine, le H présent dans le trouble déficitaire de l’attention faisait référence à un aspect hyperactif supplémentaire. Certaines caractéristiques du TDAH sont une distraction fréquente, le fait de commencer de nombreuses tâches sans en terminer une seule et des difficultés d’organisation. La confusion facile, la difficulté à suivre les instructions et le manque de capacités de base pour écouter peuvent également être présents chez une personne qui souffre de TDAH.

Le TDAH est le plus couramment étudié de tous les problèmes de concentration car il affecte 3 à 5 % des enfants dans le monde, plus souvent des garçons que des filles. Le mouvement constant, l’impatience et la difficulté à contrôler les émotions sont également caractéristiques de ce trouble. La stigmatisation entourant les problèmes de concentration rend de nombreuses personnes privées de leurs problèmes, ce qui entraîne souvent une réticence à demander de l’aide.

Il existe de nombreuses écoles de pensée concernant les origines des problèmes de concentration. La plupart des experts conviennent qu’il existe des prédispositions génétiques qui causent de tels problèmes; cependant, les facteurs environnementaux peuvent également jouer un rôle important. La génération moderne a vu un pic dans les diagnostics de TDAH. Certains soutiennent que cela est dû à une sensibilisation accrue des médecins et des patients, ce qui rend le diagnostic plus réalisable. D’autres insistent sur le fait que les générations Y et Z sont affectées par la nature trépidante d’un mode de vie technologiquement dépendant.