La bursite du tendon d’Achille est une blessure qui affecte souvent les coureurs et autres athlètes. Il provoque des douleurs au talon et présente des symptômes similaires à d’autres problèmes tels que la tendinite d’Achille. La blessure est causée lorsque la bourse – un petit sac de liquide qui aide à lubrifier l’articulation – devient enflammée. Les symptômes de la bursite du tendon d’Achille comprennent des douleurs lors de la course et un gonflement de la zone lésée.
Un sac de bourse est rempli de liquide pour aider à garder les articulations lubrifiées et capables de glisser en douceur. Lorsque ces sacs de liquide sont endommagés – souvent par une utilisation excessive et des efforts répétitifs – ils peuvent causer de la douleur. La bursite du tendon d’Achille est causée par une petite bourse située entre l’os du talon et le tendon d’Achille à l’arrière du pied.
Il existe plusieurs symptômes de la bursite du tendon d’Achille. La plus courante est la douleur au niveau de la bourse qui est aggravée par la marche ou la course en montée. La zone peut être sensible au toucher et sembler enflée. Souvent, les coureurs le remarquent pour la première fois lorsqu’ils essaient d’enfiler une paire de chaussures serrées. De plus, la zone de chaque côté de la bourse peut être douce et élastique au toucher. Bien que bon nombre de ces symptômes ressemblent à une tendinite du tendon d’Achille, les blessures ne sont pas les mêmes.
Le traitement de la bursite du tendon d’Achille commence généralement par le repos de l’articulation blessée. Un athlète peut accélérer le processus en glaçant régulièrement la zone afin de réduire l’inflammation. Il est important de ne pas appliquer de glace sur la peau sans une barrière telle qu’un tweol, car cela peut provoquer des brûlures de glace et des engelures. La glace doit généralement être appliquée pendant huit à dix minutes par réglage.
Un physiothérapeute spécialisé dans les blessures sportives est souvent nécessaire pour traiter la maladie. En plus de prescrire des anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène, un thérapeute conseillera souvent le patient sur le meilleur plan de rééducation. Cela peut impliquer d’étirer les muscles autour de la zone blessée pour augmenter la flexibilité et de renforcer certains muscles afin d’éviter que le problème ne revienne. Il est important que l’athlète n’effectue aucune activité qui cause de la douleur pendant le processus de réadaptation.
Dans le pire des cas, une injection de stéroïdes peut être nécessaire. Ceci est généralement suivi d’une période de repos avant un retour progressif à l’exercice. Les stéroïdes n’agissent pas comme un analgésique, mais agissent plutôt pour réduire l’inflammation. Dans les cas les plus persistants, une intervention chirurgicale peut être nécessaire, bien que cela soit généralement assez rare.