L’ostéoporose est une maladie caractérisée par une perte de densité osseuse. Elle survient le plus souvent chez les femmes ayant dépassé l’âge de la ménopause et provoque une rupture osseuse facile, connue sous le nom de fractures de fragilité. L’ostéoporose et le calcium partagent une relation étroite, ce dernier étant l’une des nombreuses substances prescrites pour traiter et aider à prévenir la maladie.
Comme l’ostéoporose ne présente aucun symptôme physique autre qu’une prédisposition aux fractures osseuses, il est important de travailler de manière proactive pour l’empêcher de se développer en premier lieu. L’ostéoporose préventive et le traitement au calcium sont étroitement liés, ainsi que la vitamine D et une variété de médicaments sur ordonnance. L’exercice, l’alimentation, les dépistages réguliers et d’autres changements de mode de vie peuvent également contribuer à réduire le risque de développer la maladie.
Bien que plus fréquente chez les femmes matures, l’ostéoporose n’est pas exclusive aux femmes. Le risque de développer la maladie augmente avec l’âge pour les hommes et les femmes âgés. Alors que pour les femmes, une diminution des œstrogènes après la ménopause est corrélée à une diminution de la densité osseuse, chez les hommes, une diminution de la testostérone a une relation similaire, bien que plus faible.
L’âge, l’ascendance et les antécédents familiaux sont connus comme des facteurs de risque non modifiables, car ils ne peuvent être améliorés avec une quelconque proactivité de la part de l’individu. Comme ils s’appliquent à ces facteurs, le risque d’ostéoporose et l’apport en calcium ont peu à voir l’un avec l’autre.
Les facteurs de risque qui peuvent être activement gérés comprennent le niveau d’exercice, l’abus de tabac et d’alcool et d’autres médicaments. L’utilisation régulière de stéroïdes lucocorticoïdes, tels que l’immunosuppresseur Prednisone®, peut augmenter considérablement les risques de développer une ostéoporose induite par les stéroïdes (SIOP). Les anticoagulants et le lithium ne sont que deux des nombreux autres médicaments qui augmentent le risque d’ostéoporose. Ces médicaments sont utilisés pour traiter diverses affections, notamment l’asthme, la paralysie de Bell et la maladie de Crohn, ce qui rend les suppléments de calcium encore plus importants pour les personnes atteintes de ces médicaments.
Le calcium supplémentaire peut généralement être pris sous l’une des deux formes. Le carbonate de calcium doit être pris avec de la nourriture, tandis que le citrate de calcium peut être pris seul. Qu’il s’agisse de carbonate ou de citrate, au moins 1,500 XNUMX milligrammes est la dose quotidienne standard pour les patients à risque d’ostéoporose. Des études ont montré que ce total quotidien est mieux absorbé par le corps lorsqu’il est ingéré en trois doses séparées toutes les huit heures.
Malgré le lien classique entre l’ostéoporose et le calcium, celui-ci n’est considéré que comme un traitement secondaire de la maladie. Il est prescrit en conjonction avec plusieurs thérapies primaires différentes. Au premier rang sont les bisphosphonates, qui aident à ralentir la résorption, ou la dégradation, de l’os. Des suppléments d’œstrogène ou de testostérone peuvent être prescrits, ainsi que divers médicaments qui agissent pour reconstruire activement le tissu osseux.