La sélachophobie est un terme médical utilisé pour la peur des requins. Il peut y avoir une grande variété de facteurs contribuant au développement de cette peur, y compris des événements traumatisants, des prédispositions génétiques et des anomalies de la chimie du cerveau. Les symptômes de la sélachophobie peuvent inclure une accélération du rythme cardiaque, des sentiments d’anxiété extrême et un essoufflement. Le traitement de ce type de phobie varie pour chaque individu et peut inclure l’utilisation de médicaments sur ordonnance, divers types de thérapie psychologique ou une combinaison de ces méthodes de traitement. Toute question ou préoccupation spécifique concernant la sélachophobie dans une situation individuelle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L’apparition de la sélachophobie est relativement courante, bien que la gravité de la phobie puisse varier de légère à débilitante. Dans certains cas, la peur des requins se développe en raison d’un événement traumatisant, impliquant souvent un océan, un requin lui-même ou une autre créature de la mer. Les films violents représentant des requins peuvent également amener une personne à développer une sélachophobie. Certaines études ont indiqué une prédisposition génétique possible au développement de peurs irrationnelles, de sorte que ce type de phobie peut en fait être héréditaire dans certains cas.
Les symptômes de la sélachophobie sont similaires à ceux des autres phobies et peuvent impliquer un essoufflement, un sentiment de danger immédiat et une accélération du rythme cardiaque. Une bouche sèche, une transpiration excessive et des nausées peuvent également survenir. Les personnes atteintes de cas graves de sélachophobie peuvent commencer à trembler de manière incontrôlable ou avoir des difficultés extrêmes à poursuivre une conversation ou à exprimer verbalement ce qu’elles ressentent.
Il existe plusieurs options de traitement possibles pour ceux qui ont peur des requins, bien que la méthode qui fonctionne pour une personne ne fonctionne pas nécessairement pour une autre. Les médicaments sur ordonnance peuvent être utilisés pour les personnes souffrant d’une phobie extrême, bien que ces médicaments soient normalement utilisés en conjonction avec une forme de thérapie psychologique dans l’espoir que le médicament puisse éventuellement être interrompu.
La thérapie par la parole peut être bénéfique pour certains patients souffrant de ce type de peur, en particulier ceux souffrant d’une phobie extrême, bien que cela puisse prendre plusieurs mois ou années avant de remarquer des effets positifs. La thérapie d’exposition consiste à augmenter progressivement l’exposition à la source de la phobie. Cette approche peut ne pas être idéale pour les personnes souffrant de cas graves de sélachophobie. La thérapie comportementale se concentre sur la modification des schémas de pensée concernant les requins et peut être associée à d’autres formes de thérapie ou à des médicaments anti-anxiété. Un médecin spécialisé connu sous le nom de psychiatre peut aider le patient à créer un plan de traitement individualisé en fonction de ses besoins personnels.