La cardiopathie ischémique, également appelée cardiopathie ischémique, se caractérise par une réduction du flux sanguin vers le muscle cardiaque et est le plus souvent causée par une maladie coronarienne. Dans ce cas, les facteurs de risque de cardiopathie ischémique sont donc les mêmes que ceux de la maladie coronarienne. Certains d’entre eux sont génétiques, mais beaucoup sont causés par des choix de mode de vie et peuvent être évités ou modifiés avec un certain effort. Une mauvaise alimentation, qui entraîne un taux de cholestérol élevé ou le diabète, est l’un des facteurs de risque les plus courants de cardiopathie ischémique, ainsi que le tabagisme. L’hypertension artérielle et les niveaux élevés de stress peuvent également contribuer à cette condition.
Il est utile de se rappeler que les facteurs de risque de cardiopathie ischémique sont ceux qui exercent une pression supplémentaire sur le muscle cardiaque. Cela peut se produire de plusieurs façons. La consommation d’aliments riches en graisses saturées peut entraîner un taux de cholestérol élevé, ce qui peut restreindre le flux sanguin dans les artères qui irriguent le cœur. Cela peut également entraîner une prise de poids, ce qui exerce également un stress supplémentaire sur le cœur. Une alimentation riche en sel peut également provoquer une hypertension artérielle, bien que certaines personnes souffrent simplement d’hypertension artérielle en raison de la génétique et non de comportements liés au mode de vie, ce qui nécessite souvent des médicaments pour être traité.
De plus, une alimentation malsaine et un excès de poids important peuvent également contribuer au diabète de type II, qui est un autre des facteurs de risque de cardiopathie ischémique les plus courants. Pour bon nombre de ces problèmes, modifier le régime alimentaire pour réduire les graisses, le sel et le sucre, ainsi que les remplacer par plus de légumes, de fibres et de protéines maigres peut faire une grande différence ; augmenter la quantité d’exercice régulier est une autre étape importante. Un médecin peut effectuer une simple analyse de sang pour déterminer si bon nombre de ces facteurs de risque sont présents.
Outre ces facteurs de risque génétiques et liés au mode de vie, des niveaux élevés de stress peuvent également causer bon nombre de ces problèmes et augmenter le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Les personnes qui ont déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral courent également un risque beaucoup plus élevé de cardiopathie ischémique, ce qu’il est important de garder à l’esprit. Il est également très important pour les individus d’arrêter de fumer afin de prévenir les cardiopathies ischémiques et de réduire considérablement le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, ainsi que le risque de cancer. Il est important de se rappeler que dans de nombreux cas, les maladies cardiaques peuvent être évitées en apportant certains changements.