La mort d’un animal de compagnie peut être dévastatrice. Si vous essayez de faire face au chagrin d’un chien, l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est d’accepter vos sentiments tels qu’ils surviennent et d’éviter de vous dire ce que vous devriez ressentir. Vous pouvez également faire face au chagrin d’un chien en discutant avec d’autres personnes qui aiment les animaux ou qui ont même vécu la mort d’un animal bien-aimé. Avec le temps, votre chagrin peut laisser place à des souvenirs heureux de la vie avec votre animal de compagnie. Finalement, vous pourriez même vous sentir prêt à accueillir un nouvel animal de compagnie, non pas pour remplacer votre chien, mais pour commencer à créer de nouveaux souvenirs.
L’un des aspects les plus troublants de la gestion du chagrin d’un chien est le fait que les autres ne semblent pas toujours comprendre vos sentiments. Ils peuvent s’attendre à ce que vous vous remettiez très rapidement du décès. Si vous considérez votre chien comme un membre de votre famille, ce que beaucoup de gens font, vous pourriez ressentir un chagrin intense après sa mort. La chose la plus importante que vous puissiez faire est de vous rappeler qu’il est acceptable et normal de se sentir triste, de regretter, de se sentir coupable ou même en colère à cause de la mort de votre chien. Éviter ces sentiments naturels ne peut que prolonger votre chagrin.
Trouver des moyens d’exprimer votre chagrin peut vous aider à faire face à la mort de votre chien. Certaines personnes pleurent beaucoup, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de gérer le stress en criant ou même en trouvant un objet inanimé sur lequel frapper. Vous pouvez également envisager d’écrire de la poésie sur votre chien ou sur les sentiments que vous ressentez après sa mort. Vous pourriez même trouver réconfortant de créer un album en utilisant des photos de votre chien et en décrivant les moments que vous avez passés ensemble.
Vous pouvez également trouver plus facile de faire face au deuil d’un chien si vous avez quelqu’un à qui parler de vos sentiments. Idéalement, vous pouvez partager vos sentiments avec une personne qui a également perdu un animal de compagnie très aimé. Cependant, d’autres peuvent également être de bons auditeurs lorsque vous exprimez votre chagrin. Toute personne qui comprend qu’un animal de compagnie peut être un membre de sa famille peut être en mesure d’offrir son soutien.
Certaines personnes peuvent suggérer que vous adoptiez immédiatement un nouveau chien pour faire face à votre chagrin. Dans la plupart des cas, cependant, il est probablement préférable d’attendre d’avoir réglé vos sentiments. Une fois que vous pouvez accueillir un nouveau chien sans ressentir de chagrin, ressentir du ressentiment envers le nouveau chien ou tenter de le faire se comporter exactement comme votre chien décédé, vous pouvez être prêt pour un nouvel animal de compagnie.