La corrélation entre la vitamine D et la fibromyalgie est celle qui a été notée si elle n’est pas encore entièrement comprise. De nombreux médecins reconnaissent que la carence en vitamine D peut être un facteur contributif à la fibromyalgie, mais tous ne comprennent pas si la reconstitution des niveaux de vitamine D dans le corps peut améliorer de manière significative les symptômes d’un patient. Malgré cela, la recherche suggère qu’un lien existe entre la vitamine D et la fibromyalgie et que la restauration de niveaux adéquats de vitamine D dans le corps pourrait entraîner une réduction de la douleur, une diminution du besoin d’analgésiques et une amélioration de la santé globale.
La recherche a indiqué qu’il existe un lien entre la vitamine D et la fibromyalgie. De faibles niveaux de vitamine D ont été corrélés avec la douleur résultant de la fibromyalgie et d’autres conditions de douleur chronique associées. Les résultats suggèrent que de nombreuses personnes souffrant de douleur chronique prennent plus d’analgésiques que nécessaire, en raison de leur faible taux de vitamine D – en fait, les patients qui avaient de bons niveaux de vitamine D avaient besoin de près de la moitié de la quantité d’analgésiques par rapport à ceux qui avaient un faible taux de vitamine D. taux de vitamine D. La recherche a également proposé que les patients qui avaient des niveaux de vitamine D moins qu’optimaux étaient plus susceptibles de signaler une détérioration de leur fonctionnement physique. Ces mêmes patients ont signalé un sentiment de bien-être général inférieur à celui de leurs homologues optimisés en vitamine D.
Un bon niveau de vitamine D peut améliorer la force des muscles et des os. Une carence, cependant, peut produire de nombreux problèmes de santé chez les patients. La douleur et les problèmes de fonctionnement neuromusculaire, deux symptômes possibles de la fibromyalgie, peuvent résulter d’une carence en vitamine D.
Les patients peuvent bénéficier de consulter des médecins qui reconnaissent un lien possible entre la vitamine D et la fibromyalgie. Un médecin qui est prêt à combler les lacunes avant de prescrire des analgésiques pourrait être en mesure de soulager naturellement certains des symptômes associés à la fibromyalgie. Les patients peuvent également éviter le risque de dépendance physique aux analgésiques narcotiques si le remplacement de la vitamine D réussit.
Les patients en surpoids sont plus à risque de diminuer leur taux de vitamine D. Ces patients et ceux qui sont cliniquement obèses peuvent ressentir plus de douleur, comme dans le cas de la fibromyalgie, et des douleurs dans plusieurs zones différentes. Les personnes qui ont la peau foncée et qui ne sont pas régulièrement exposées au soleil peuvent également être plus sensibles aux carences en vitamine D et aux symptômes de type fibromyalgie.
Après qu’un test sanguin ait prouvé qu’il existe une carence en vitamine D, les patients peuvent augmenter leur taux de vitamine D de plusieurs manières. Une méthode consiste à passer du temps à l’extérieur, au soleil, soit le matin, soit en début d’après-midi. Quinze minutes d’exposition au soleil par jour peuvent suffire à relancer la production de vitamine D dans le corps. Une autre méthode comprend une supplémentation en vitamine D3, appelée cholécalciférol.