La tendinite est une affection créée par un certain type d’irritation ou d’inflammation du tendon. Étant donné que les tendons sont le tissu de liaison qui fait adhérer les muscles à la structure squelettique du corps, cette inflammation peut être extrêmement douloureuse. La tendinite peut survenir à la suite de certains types d’activité physique et d’effort, ainsi que d’autres problèmes de santé qui créent des effets néfastes sur d’autres parties du corps ainsi que sur les tendons.
L’une des causes les plus fréquentes de tendinite est le surmenage. Lorsque les muscles deviennent tendus en raison de charges lourdes ou de tout mouvement qui place les muscles et les tendons dans des positions non naturelles, il y a un risque de tendre les tendons et de créer une irritation temporaire. Une activité répétée de cette nature peut inhiber la capacité des tendons à se remettre de chaque épisode et entraîner une inflammation des tendons. Lorsque c’est le cas, il est souvent nécessaire de consulter un médecin et d’obtenir des médicaments pour aider à réduire l’enflure et l’inconfort pendant la guérison des tendons.
La tendinite peut également être le résultat d’un certain type d’accident. Les traumatismes corporels comprennent souvent la torsion des muscles ou des parties de la structure squelettique dans des positions qui exercent une forte pression sur les tendons. Lorsque cela se produit, l’effet est le même qu’avec le levage et la flexion lourds; les tendons deviennent enflammés et nécessitent du repos et parfois des médicaments pour guérir.
Le processus de vieillissement peut contribuer au développement de tendinites. À mesure que le corps vieillit, la capacité des tendons à rester forts et souples diminue légèrement. Le résultat final est que les activités qui produisaient autrefois peu ou pas de douleur ou d’irritation des tendons en produisaient maintenant beaucoup. Dans certains cas, la réduction de ces activités est le moyen le plus efficace de réduire l’inflammation et d’éliminer la douleur.
Les affections qui affectent les articulations et les muscles du corps peuvent également entraîner le développement d’une tendinite. Diverses formes d’arthrite peuvent déclencher une infection et une inflammation des tendons, entraînant beaucoup de douleur. Bien que le traitement de la cause profonde de l’inflammation aide souvent au fil du temps, il n’est pas rare que les médecins traitent également directement la tendinite tout en traitant la maladie sous-jacente.
La tendinite peut se développer dans n’importe quel groupe musculaire autour du corps. Cependant, il est généralement associé aux coudes, aux poignets, aux talons et aux épaules. Lorsqu’elle est traitée rapidement, il est possible de minimiser ou même d’éliminer la douleur de la tendinite en prenant des médicaments et en faisant quelques ajustements simples à son mode de vie.