Les jeux cognitifs servent à de nombreuses fins et se déclinent en de nombreuses variétés. Ils peuvent être utilisés en thérapie cognitivo-comportementale ou pour aider à la formation spécialisée et au maintien des compétences. Les types de jeux cognitifs peuvent inclure des jeux de cartes, des jeux informatiques ou des jeux de rôle. Les puzzles et divers casse-tête sont des activités cognitives supplémentaires. Les jeux de mots aident à l’amélioration et à l’exercice d’un éventail de fonctions cognitives.
Un grand nombre de jeux cognitifs informatisés ont été développés dans le monde. Elles vont de simples activités d’entraînement à la mémoire et à la rétention à des simulations ou tâches hautement complexes et spécialisées. Les astronautes, les contrôleurs aériens et les professions similaires utilisent des outils cognitifs pour aider à la formation de nouvelles compétences et pour maintenir les compétences qui ne sont pas systématiquement utilisées. Les individus peuvent jouer à des jeux cognitifs pour améliorer leurs propres capacités mentales, leur mémoire et leurs capacités de rétention. Les temps de réaction sont également améliorés avec des exercices cérébraux réguliers.
Les thérapeutes utilisent des jeux cognitifs pour aider à traiter ou à atténuer les symptômes d’un certain nombre de maladies. Par exemple, les patients atteints de la maladie d’Alzheimer, les personnes ayant des troubles d’apprentissage et les personnes souffrant de diverses maladies mentales peuvent tirer profit de l’exercice du cerveau et de la stimulation de l’activité neurologique. Le jeu de rôle est principalement bénéfique dans les applications thérapeutiques, aidant les gens à entraîner le cerveau à réagir aux pensées et aux situations de manière nouvelle et différente.
Les casse-tête et les puzzles sont peut-être le type de jeu cognitif le plus connu. Les puzzles logiques, les mots croisés et les recherches de mots sont des jeux simples pour aider à renforcer l’esprit. D’autres exemples qui entrent dans cette catégorie sont les quiz et les activités de comparaison visuelle. Les jeux de type puzzle aident avec différentes compétences comme la reconnaissance spatiale et le développement du vocabulaire. Beaucoup de ces types de jeux cognitifs peuvent être joués avec des supports physiques tels qu’un stylo et du papier ou un jeu de cartes ou avec une technologie telle qu’un appareil portable ou un ordinateur personnel.
Les jeux vidéo sont souvent utilisés pour améliorer la coordination œil-main, et certains facilitent des activités cognitives supplémentaires. Avec l’avènement d’Internet, des sites Web ont été créés pour les jeux cognitifs. Des jeux peuvent être trouvés pour tester les capacités d’observation et de rétention, pour améliorer les vitesses de traitement mental et pour améliorer le contrôle cognitif.
S’engager dans des exercices cérébraux réguliers à travers des jeux conçus pour augmenter les compétences et les fonctions cognitives s’est avéré bénéfique à plusieurs égards. Les avantages thérapeutiques sont constamment étudiés, et au fur et à mesure que de nouvelles données sont acquises, les exercices cognitifs s’adapteront au besoin. La recherche continue d’affiner les formes de divertissement pour qu’elles servent de formes d’exercice.