Les causes courantes d’un mal de gorge et d’un nez bouché comprennent les virus, les bactéries, les allergies et l’écoulement post-nasal. Ceux-ci peuvent provoquer des symptômes de rhume et de grippe, et comprennent souvent une toux, de la fièvre et de la fatigue. Un mal de gorge peut également rendre difficile, voire douloureux, la parole et la déglutition.
Le rhume est la cause la plus connue d’un mal de gorge et d’un nez bouché. Elle est généralement provoquée par des virus qui sont soit inhalés au cours de la respiration, soit captés en touchant des surfaces contaminées par le virus. Pendant ce temps, une personne peut souffrir de nez bouché, de congestion nasale, de maux de gorge et de toux.
L’écoulement post-nasal d’un nez bouché peut également contribuer à un mal de gorge. Elle peut être causée par le rhume, la grossesse, les températures froides, l’air sec et même par les aliments épicés et certains médicaments. L’écoulement post-nasal est une condition dans laquelle une quantité excessive de mucus est produite et finit par couler à l’arrière de la gorge au lieu de sortir du corps par le nez. Cela amène souvent la personne qui en souffre à s’éclaircir fréquemment la gorge pour tenter de se débarrasser du mucus, ce qui, avec le temps, peut entraîner une toux et des maux de gorge.
Les bactéries peuvent causer une infection de l’angine streptococcique, qui présente souvent les mêmes symptômes qu’un rhume, mais plus grave. Le symptôme le plus évident est un mal de gorge sévère, mais une fièvre, des frissons, des nausées et un nez bouché peuvent également se développer. L’angine streptococcique peut évoluer vers la scarlatine, l’amygdalite, la pneumonie et les otites.
Les allergies sont une autre cause fréquente de mal de gorge et de nez bouché. Une réaction allergique se produit lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à un certain aliment ou à une substance étrangère, comme la poussière, le pollen, les squames d’animaux, les piqûres d’insectes et les aliments, en particulier les cacahuètes et les produits laitiers. Lorsqu’une de ces substances pénètre dans le corps et que le système immunitaire ne la reconnaît pas, elle produit un excès de mucus pour protéger le corps de l’intrus étranger. Cela peut entraîner un nez bouché et qui coule, des éternuements et un mal de gorge dans certains cas.
Les gens peuvent aider à se protéger d’un mal de gorge et d’un nez bouché en adoptant une alimentation saine, ce qui aidera à renforcer le système immunitaire. Dépoussiérer et passer l’aspirateur régulièrement peut également aider à réduire la fréquence des allergies. En hiver, un humidificateur est utile pour garder l’air humide.