La psychothérapie holistique est souvent utilisée pour traiter des conditions telles que l’anxiété, la dépression ou les traumatismes. Il se concentre souvent sur ses états émotionnels, mentaux, physiques et émotionnels, qui sont généralement mis en évidence tout au long du traitement. Contrairement à d’autres types de psychothérapie, ce domaine traite généralement de la façon dont on voit le monde. Des conditions telles que la dépression sont souvent considérées comme le symptôme d’un problème sous-jacent, de sorte que la psychothérapie holistique applique parfois un traitement pour prévenir l’apparition de conditions physiques et mentales plus graves.
Les individus, les couples et les familles peuvent être traités par une psychothérapie holistique. Un praticien essaie souvent de voir comment un client pense dans des circonstances particulières et comment certaines choses font que la personne se sent et agit. Ce n’est généralement pas la signification des pensées et des comportements indésirables qui est interprétée. Une personne est souvent guidée vers la pensée et les sentiments de manière à aider à gérer les états d’esprit difficiles par une psychothérapie holistique, par exemple.
Les avantages de la psychothérapie dans les formes traditionnelles sont généralement soutenus par la recherche. Pour la psychothérapie holistique, des combinaisons de différentes thérapies sont parfois utilisées, et certains thérapeutes adaptent leur pratique en fonction des résultats de la recherche neurologique. Les patients sont souvent guidés dans l’apprentissage de la raison des problèmes psychologiques. De nombreux praticiens utilisent également la science du cerveau dans le processus de traitement ; les discussions peuvent porter sur les informations traitées par le côté gauche du cerveau. La créativité et le traitement des images, normalement canalisés en stimulant le côté droit, peuvent aider à se concentrer sur les émotions et les relations.
Indépendamment de la façon dont la psychothérapie holistique est effectuée, la raison du déséquilibre est généralement recherchée. On pense souvent que divers états mentaux résultent de conflits non résolus, de traumatismes ou de problèmes physiques, par exemple. Un traitement réussi peut réduire le stress, la colère, l’inquiétude et la peur. Parfois, les gens ne sont pas aussi seuls ou coupables, alors que la psychothérapie holistique peut aussi aider à traverser des situations difficiles. Les traitements aident souvent à améliorer les relations, à accroître la confiance d’une personne en elle-même et à pardonner aux autres.
Le domaine intègre souvent d’autres concepts holistiques tels que l’harmonie et l’utilisation de la créativité pour résoudre des problèmes. La psychothérapie holistique fonctionne généralement en essayant d’aider les gens à prendre conscience des connaissances déjà possédées, et que l’on peut apprendre à guérir ses problèmes avec les bonnes méthodes. Cependant, les psychothérapeutes ont généralement besoin des compétences et des outils appropriés pour traiter les clients, évaluer les types de détresse présents et s’assurer que la thérapie a des résultats durables.