Le fenugrec est une herbe qui est censée aider à améliorer les symptômes de nombreux maux différents. Ses graines fraîches peuvent être ingérées et des suppléments de fenugrec peuvent être achetés dans de nombreux magasins d’aliments naturels. Les graines de cette herbe peuvent également être transformées en thé ou en cataplasme appliqué sur la peau. Bien qu’il existe de nombreuses preuves anecdotiques à l’appui des utilisations du fenugrec, il n’existe aucune preuve scientifique définitive confirmant son efficacité. Les gens utilisent le fenugrec pour contrôler le diabète, les maux d’estomac, les irritations ou infections cutanées, les brûlures d’estomac et pour augmenter la quantité de lait maternel chez les nouvelles mères.
L’une des utilisations populaires du fenugrec est de contrôler la glycémie des personnes atteintes de diabète. Lorsqu’une dose de fenugrec est prise avec de la nourriture, elle semble favoriser la production d’insuline par le pancréas. On pense également que le fenugrec est efficace pour abaisser les niveaux élevés de triglycérides chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Cependant, le fenugrec n’est pas recommandé pour les enfants atteints de diabète.
Le fenugrec est souvent utilisé pour traiter les maux d’estomac et autres problèmes gastro-intestinaux. Ceux-ci peuvent inclure la constipation, la diarrhée et la formation d’ulcères d’estomac. D’autres utilisations du fenugrec comprennent le traitement des brûlures d’estomac et le manque d’appétit.
De nombreux produits naturels d’amélioration des seins contiennent du fenugrec. La plante contient des œstrogènes végétaux qui peuvent augmenter la taille des seins chez certaines femmes, bien que cela reste à prouver scientifiquement. On pense également que les hormones présentes dans les graines de fenugrec favorisent la production de lait maternel chez les femmes qui ont récemment accouché. De nombreuses conseillères en lactation recommandent le supplément aux femmes qui souhaitent allaiter mais dont la production de lait maternel est faible. Les suppléments à base de plantes peuvent passer dans le lait maternel, donc une femme devrait parler à un médecin de la sécurité de l’herbe avant d’utiliser le fenugrec pendant qu’elle allaite un bébé.
Les utilisations supplémentaires du fenugrec comprennent le traitement des affections cutanées. Pour ceux-ci, l’herbe peut être transformée en cataplasme ou en pâte et appliquée sur la peau. Cela peut être un traitement efficace pour les furoncles ou les abcès, l’eczéma et le gonflement des ganglions lymphatiques.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour trouver des preuves supplémentaires sur les différentes utilisations du fenugrec. Le supplément réagit avec d’autres médicaments, tels que les médicaments contre le diabète et ceux qui ralentissent la coagulation du sang, il faut donc faire attention lorsqu’on envisage de le prendre. Avant d’utiliser le fenugrec, une personne devrait consulter un médecin ou un pharmacien. Il est également important de suivre attentivement les instructions de dosage figurant sur une bouteille de suppléments de fenugrec.