La thérapie spinale dynamique est une technique de travail corporel développée en Suisse dans les années 1980 par Rolf Ott. Cette technique combine un travail énergétique avec un travail corporel pratique pour réaligner la colonne vertébrale, résoudre les problèmes articulaires et résoudre les problèmes de posture et de colonne vertébrale. Il est également très doux, ce qui le rend adapté aux personnes de diverses conditions physiques, bien qu’il soit conseillé de consulter un médecin avant de rechercher tout type de travail corporel, pour s’assurer qu’il n’y a pas de contre-indications.
Ce style de carrosserie intègre les pratiques et les concepts de plusieurs écoles de carrosserie. Il emprunte le concept de qi, ou force de vie, de la médecine traditionnelle chinoise, avec un grand objectif de la thérapie vertébrale dynamique étant la promotion d’un flux régulier et sain de qi autour du corps. Il s’appuie également sur les styles occidentaux traditionnels de travail corporel, en particulier le massage suédois, pour ajuster physiquement le corps.
Une séance typique de thérapie vertébrale dynamique dure environ 40 minutes. La séance commence par un test de réflexologie auriculaire, au cours duquel des points de l’oreille sont testés et la réponse est notée. Ensuite, le thérapeute utilise un stylet spécial pour tracer les méridiens du corps, suivre le flux du qi et rechercher les points de blocage ou de faiblesse.
Après la séance de travail énergétique, le thérapeute effectue des ajustements au bassin et à la colonne vertébrale, d’abord avec le client face vers le haut, puis face vers le bas. Les muscles sont profondément étirés, puis le client est encouragé à se détendre profondément. La séance se termine par un léger bercement censé favoriser la relaxation, le relâchement des tensions et le réalignement de la colonne vertébrale. Certains thérapeutes sautent la partie travail énergétique de la séance, se concentrant plutôt sur le travail corporel.
Après une séance de thérapie vertébrale dynamique, le client doit se sentir profondément détendu. La posture est censée s’améliorer, grâce à l’étirement et au relâchement de la tension, et parfois les conditions qui causent des maux de dos et des courbatures peuvent être atténuées, au moins partiellement. Des séances régulières peuvent théoriquement maintenir l’équilibre du corps et de l’énergie du client, améliorant ainsi la santé et le bien-être en général.
Les thérapeutes proposant la thérapie vertébrale dynamique peuvent être trouvés partout dans le monde, pour les personnes intéressées à explorer cette technique. C’est une bonne idée de demander aux praticiens où ils se sont formés et quelle est leur expérience, et aussi de recueillir des informations sur leur approche du travail corporel pour s’assurer que le thérapeute sera un bon partenaire pour vous. Parfois, quelques séances peuvent être nécessaires pour voir les résultats ou pour avoir une idée de la façon dont votre relation se déroulera. si vous pensez qu’un thérapeute ne vous convient pas, vous pouvez lui demander poliment s’il peut vous recommander un autre praticien.