Les avantages de l’aromathérapie contre la douleur varient d’une personne à l’autre, mais ils incluent généralement un soulagement temporaire de la douleur ainsi qu’une relaxation générale et une amélioration des perspectives. Si elle est efficace, l’aromathérapie peut réduire le besoin d’analgésiques chimiques ou de solutions pharmaceutiques à l’inconfort. L’aromathérapie pour la douleur est entièrement naturelle et ne présente aucun effet secondaire ni risque pour la majorité des gens.
Une grande partie de la façon dont les humains ressentent la douleur est neurologique. La douleur est ressentie dans les parties du corps où il y a une blessure ou une pression, puis est communiquée au cerveau par une série de synapses nerveuses. L’aromathérapie contre la douleur tente d’utiliser des huiles essentielles pour bloquer les récepteurs de la douleur dans le cerveau. L’effet n’est généralement que temporaire et fonctionne plus pour certaines personnes que pour d’autres. Dans la plupart des cas, le soulagement de la douleur est associé à un sentiment plus général de relaxation, ce qui conduit souvent à une vision globale plus joyeuse.
Les traitements d’aromathérapie ont tendance à n’avoir que peu de soutien scientifique, que ce soit pour la douleur ou autre chose. De même, l’aromathérapie pour la douleur est adoptée par un éventail de praticiens de la médecine holistique, ainsi que par des médecins à la recherche de remèdes naturels, généralement sans risque, contre la douleur. Les gens peuvent également constater que certains parfums ou huiles atténuent quelque peu la douleur par accident, que ce soit par l’application de certaines lotions ou l’exposition à des diffuseurs d’huile ou à des massages parfumés.
Presque toutes les huiles essentielles peuvent avoir des effets analgésiques, mais les huiles d’aromathérapie les plus populaires pour la gestion de la douleur sont la lavande, la camomille et l’eucalyptus. La lavande et la camomille sont réputées pour leurs propriétés relaxantes, et l’eucalyptus est généralement associé à l’énergie. Une brève exposition à l’un ou à l’ensemble de ces parfums aurait soulagé la douleur chez un certain nombre de personnes souffrant.
L’application directe est généralement considérée comme le meilleur moyen de profiter des bienfaits de l’aromathérapie contre la douleur. Les gens appliquent généralement plusieurs petites noisettes d’huile sur leurs points de pouls au plus fort de leur douleur. Les tempes et l’intérieur des poignets sont parmi les endroits les plus populaires, car ici l’huile peut être à la fois absorbée et sentie. Le massage aux huiles essentielles est également un moyen populaire d’aromathérapie pour la douleur, qui a l’avantage supplémentaire de relâcher la tension musculaire.
Respirer les huiles peut également avoir des effets bénéfiques sur le soulagement de la douleur. Les diffuseurs d’huile sont les moyens de diffusion de parfum les plus courants, mais les lotions parfumées, les gels de bain et les sels de bain s’avèrent parfois également efficaces. L’exposition doit généralement être suffisamment concentrée pour que le cerveau enregistre les bienfaits curatifs des huiles, mais pas trop longtemps pour que l’effet se dissipe. La plupart des gens trouvent que l’aromathérapie contre la douleur est plus efficace en courtes rafales, ce qui empêche le corps de s’acclimater à la présence du parfum.
Lorsque les huiles d’aromathérapie agissent contre la douleur, les patients peuvent souvent éviter les médicaments plus agressifs. Certaines des utilisations les plus courantes de l’aromathérapie contre la douleur sont dans les cas de gestion de la douleur chronique, où les patients prennent déjà un certain nombre de médicaments différents. Les analgésiques peuvent souvent aggraver les conditions des patients, ce qui rend les remèdes naturels comme l’huile essentielle d’autant plus souhaitables. Les huiles sont également bénéfiques pour les douleurs mineures, comme les maux de tête ou les crampes musculaires, qui peuvent ne pas justifier une aide pharmaceutique mais qui sont néanmoins inconfortables.