L’hypercholestérolémie, ou hypercholestérolémie, peut être traitée par diverses méthodes : des changements alimentaires aux médicaments en passant par l’exercice régulier. Chaque patient doit être évalué individuellement par un médecin afin de déterminer les meilleurs remèdes contre le cholestérol en fonction de ses besoins. Un plan de traitement initial consistera probablement en un régime alimentaire faible en gras, une routine de conditionnement physique et des changements de mode de vie. Ceux qui ne parviennent pas à réduire suffisamment leur taux avec ces remèdes contre le cholestérol peuvent également se voir prescrire des médicaments.
Le cholestérol est un type de graisse dans le corps. Les gens ont besoin de certaines de ces graisses pour produire de nouvelles cellules, mais trop de cholestérol peut entraîner des dépôts dans les vaisseaux sanguins. Cela interfère avec la circulation sanguine normale et peut entraîner des maladies cardiaques, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Un taux de cholestérol total ne doit pas dépasser 200 milligrammes/décilitre (mg/dL). Le bon type de cholestérol, les lipoprotéines de haute densité (HDL), devrait idéalement être de 60 mg/dL ou plus, tandis que le mauvais type de cholestérol, les lipoprotéines de basse densité (LDL), devrait idéalement être inférieur à 100 mg/dL ou inférieur à 70 mg. /dL chez les patients présentant des facteurs de risque de maladie cardiaque.
Les changements alimentaires sont des types importants de remèdes contre le cholestérol. Les patients ayant un taux de cholestérol élevé devraient éviter les aliments contenant des gras trans et des gras saturés, comme les produits de boulangerie et les viandes grasses. Au lieu de cela, ils devraient incorporer des aliments contenant des graisses monoinsaturées saines dans leur alimentation, comme les amandes et l’huile d’olive. Un régime hypocholestérolémiant ne devrait pas contenir plus de 300 milligrammes (mg) de cholestérol par jour. Les sources courantes de cholestérol comprennent les jaunes d’œufs, le lait entier et les abats.
L’exercice régulier devrait également être ajouté aux remèdes contre le cholestérol d’un patient. Les patients doivent travailler avec leurs médecins pour développer une routine de remise en forme qui comprend au moins 30 à 60 minutes d’activité physique par jour. Au fil du temps, l’exercice peut aider à réduire le cholestérol LDL.
Une alimentation faible en gras et saine pour le cœur et une activité physique régulière peuvent également aider les patients en surpoids à atteindre et à maintenir un poids santé. Perdre du poids en excès contribue à un taux de cholestérol sain. En plus du régime alimentaire et de l’exercice, les personnes ayant un taux de cholestérol élevé qui consomment également des produits du tabac devraient demander l’aide de leur médecin pour arrêter. Arrêter de fumer peut aider à augmenter les niveaux de cholestérol HDL.
Les patients qui ont besoin de remèdes supplémentaires contre le cholestérol se verront probablement prescrire des médicaments. Il existe de nombreux médicaments différents qu’un médecin peut prescrire, notamment la niacine, les inhibiteurs de l’absorption du cholestérol et les statines. La niacine aide également à réduire les niveaux de triglycérides, un autre type de gras. Les médicaments inhibiteurs de l’absorption du cholestérol aident à empêcher le corps d’absorber le cholestérol alimentaire et les statines aident à bloquer la production de cholestérol en travaillant avec le foie. Avant de prendre de nouveaux médicaments, les patients doivent divulguer leurs médicaments et suppléments actuels, ainsi que toute autre condition médicale dont ils souffrent.