Il n’existe pas de traitement unique pour l’incontinence chez les personnes âgées, car il existe de nombreux types d’incontinence, chacun ayant des causes spécifiques. Avant que le meilleur traitement spécifique puisse être déterminé, une personne âgée devrait recevoir une évaluation médicale et discuter de ses options avec un médecin. Les options de traitement de l’incontinence chez les personnes âgées comprennent généralement des exercices pour renforcer les muscles pelviens qui contrôlent la vessie, planifier des pauses pour essayer d’éviter le problème, prendre des médicaments pour traiter les affections sous-jacentes et, en dernier recours, subir une intervention chirurgicale. Les médecins suggèrent généralement les approches les moins invasives en premier.
Lorsque l’incontinence chez les personnes âgées survient en raison d’un affaiblissement des muscles pelviens, les exercices de Kegel peuvent constituer la meilleure approche thérapeutique. Ces mouvements ciblés aident à renforcer les muscles qui contrôlent la vessie et, lorsqu’ils sont pratiqués quotidiennement, peuvent réduire ou éliminer les épisodes d’incontinence en quelques mois. Les exercices de Kegel peuvent être effectués n’importe où et n’importe quand.
Commencez par contracter les muscles utilisés pour arrêter le flux d’urine. Une personne peut le faire en imaginant qu’elle est en train d’uriner et en arrêtant le flux d’urine ou en utilisant les toilettes et en arrêtant réellement le flux d’urine ; en arrêtant le flux d’urine à mi-chemin, les bons muscles peuvent être identifiés et isolés. Une fois que les bons muscles sont trouvés, le mouvement doit être maintenu pendant au moins trois, en travaillant jusqu’à 10. Répétez l’exercice selon les directives d’un médecin, ou jusqu’à 10 fois par jour, mais ne risquez pas d’augmenter les dégâts. en en faisant trop. Si les exercices de Kegel ne produisent pas les résultats souhaités, le biofeedback de l’incontinence, un traitement utilisant des appareils informatiques spécialisés qui offrent une rétroaction sur les contractions, peut être administré avec l’aide d’un professionnel de la santé.
L’incontinence fonctionnelle survient lorsqu’une personne âgée est incapable de se rendre aux toilettes à temps pour faire ses besoins, ce qui entraîne un accident. Les personnes souffrant d’arthrite ou d’autres conditions médicales qui limitent les mouvements peuvent souffrir de ce type d’incontinence. Généralement, la meilleure approche de traitement consiste à maintenir un horaire de toilette qui nécessite des visites régulières aux toilettes pour vider la vessie avant que des accidents ne se produisent. Dans la plupart des cas, les gens devraient essayer d’y aller toutes les deux à quatre heures. Réduisez l’embarras et le nettoyage en cas d’accident en portant des slips ou des culottes d’incontinence.
Si les fuites urinaires sont un problème, comme c’est souvent le cas chez les hommes âgés qui ont une hypertrophie de la prostate, les interventions diététiques constituent une approche thérapeutique raisonnable et non invasive. L’élimination des éléments qui ont un effet diurétique sur la vessie, tels que l’alcool et la caféine, peut également être nécessaire. Si cette méthode n’est pas efficace, des médicaments peuvent être ajoutés. L’incontinence chez les personnes âgées est courante, mais il n’est pas nécessaire que ce soit un problème majeur. Si un traitement n’est pas efficace, il existe de nombreuses options à explorer.