Les meilleurs traitements homéopathiques de la ménopause sont difficiles à identifier, car différentes femmes répondront à différentes méthodes de traitement. Actée à grappes bleues et noires, extrait d’igname sauvage, soufre, sépia, staphysagria et nux vomica sont toutes des options potentielles que les patients peuvent trouver utiles. Certains produits commerciaux prémélangés sont également disponibles et peuvent contenir un ou plusieurs de ces ingrédients.
Afin que les patientes trouvent les traitements homéopathiques idéaux pour la ménopause, un médecin holistique ou un autre homéopathe doit être consulté. Étant donné que les remèdes homéopathiques comprennent généralement diverses formes de thérapie, il peut être nécessaire de contacter plusieurs professionnels. Les médicaments à base de plantes sont souvent utiles, ainsi que des pratiques comme la méditation et la respiration profonde pour les symptômes émotionnels. La prière ou le lien avec sa religion ou ses croyances spirituelles est également une méthode utilisée par de nombreuses femmes pour faire face à la ménopause.
De nombreux traitements homéopathiques à base de plantes pour la ménopause sont disponibles dans le commerce. Ceux-ci peuvent généralement être achetés sans ordonnance, et on les trouve à la fois en ligne et dans les magasins d’aliments naturels. Les patients qui ne savent pas quels articles acheter peuvent trouver un emplacement physique plus réconfortant, car le personnel de vente connaît généralement les produits qu’ils proposent. L’actée à grappes bleues et noires est couramment utilisée pour le soutien de la ménopause car elles imitent les œstrogènes et sont plus sûres à utiliser que les suppléments hormonaux synthétiques.
Des suppléments supplémentaires peuvent également être pris pour réduire les symptômes individuels. Par exemple, il a été démontré que le soufre réduit les bouffées de chaleur. Il a été démontré que Nux vomica réduit les symptômes tels que la dépression et l’anxiété, tandis que Calcarea carbonica peut aider à réduire les envies de sucre.
Il y a beaucoup de débats sur l’utilisation de l’extrait d’igname sauvage pour le traitement du déséquilibre hormonal. On a longtemps pensé que les ignames imitaient les hormones féminines naturelles, et c’est vrai dans une certaine mesure. Ils contiennent des enzymes très similaires à la progestérone. Que ces substances aient un effet sur le corps humain n’a pas été établi. Une crème à la progestérone naturelle est disponible et s’est avérée efficace pour aider à créer un équilibre hormonal chez certaines femmes.
D’autres traitements homéopathiques de la ménopause peuvent inclure des choses comme l’exercice, la méditation et la prière. Il a été démontré que ces pratiques réduisent le stress et augmentent la relaxation et la clarté mentale. L’exercice régulier peut également aider à réguler les hormones. Les individus doivent consulter leur médecin avant de commencer un nouveau programme d’exercice.
Il est important de se rappeler que les remèdes à base de plantes ne sont pas nécessairement sans danger pour tout le monde. Tout comme les médicaments, ils peuvent provoquer des effets secondaires et certains peuvent interagir avec d’autres suppléments ou médicaments. Bien qu’ils soient généralement disponibles sans ordonnance, il est toujours conseillé à toute personne intéressée à prendre des suppléments à base de plantes pour la ménopause de parler avec son médecin pour assurer la sécurité et prévenir les effets secondaires indésirables.