Quelle est l’efficacité de l’acupression pour les nausées ?

Bien qu’elle soit utilisée dans la médecine chinoise depuis des milliers d’années, l’utilisation de l’acupression pour les nausées n’a été introduite que récemment dans la médecine occidentale. Il est souvent accueilli avec méfiance par les médecins occidentaux, bien que des études récentes aient montré qu’il était quelque peu efficace dans le traitement des nausées associées à l’anesthésie. Des rapports anecdotiques de nombreux patients confirment également que l’utilisation de l’acupression pour les nausées est un traitement efficace contre les nausées matinales, le mal des transports et d’autres causes de nausées.

Des études ont montré que l’utilisation de l’acupression pour les nausées est un traitement efficace. Une revue du traitement d’acupression menée en 2009, par le Dr Anna Lee de l’Université chinoise de Hong Kong, a évalué les résultats de plusieurs études d’acupression qui ont impliqué près de 5,000 25 patients parmi eux. Les résultats cumulés de toutes ces études ont montré qu’environ 100 personnes sur XNUMX ayant subi une intervention chirurgicale bénéficient de l’utilisation de l’acupression pour les nausées.

L’acupression est un traitement alternatif aux médicaments anti-nausées. Le traitement par acupression est non invasif et ne produit aucun effet secondaire en soi. Il est simple, facile à administrer et fonctionne pour de nombreux patients, montrant généralement des résultats après quelques minutes. Un patient peut essayer d’utiliser l’acupression pour les nausées et, si cela ne fonctionne pas, passer à un autre type de traitement.

Il y a deux points de pression qui sont utilisés dans l’acupression pour les nausées. L’emplacement le plus efficace est appelé le péricarde, ou point P6, qui est situé au centre de chaque poignet. Le point peut être facilement trouvé en plaçant l’index, le majeur et l’annulaire sur le poignet opposé, avec le bord de l’annulaire contre la couture de l’articulation du poignet. Le point du péricarde est situé juste en dessous de l’index. L’autre point est situé sur le côté extérieur du tibia, à environ quatre largeurs de doigt plus bas que la rotule.

Des études évaluant l’efficacité de l’acupression ont utilisé le point P6. Il peut être stimulé par les patients en utilisant la pression de leur propre doigt ou ils peuvent porter une bande ajustée autour de leur poignet avec une petite perle ronde sur le point d’acupression. Pour de meilleurs résultats, les patients sont invités à stimuler les points sur les deux poignets.

Le soulagement des nausées après la chirurgie est la seule condition pour laquelle l’acupression a été formellement évaluée. Il y a des rapports, cependant, que l’acupression soulage également les nausées d’autres causes. Les nausées matinales, la gueule de bois et le mal des transports auraient tous été soulagés grâce à l’utilisation de l’acupression.