Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de chaque organe du corps. Un traitement supplémentaire au magnésium est utilisé pour pallier une carence en magnésium. Bien qu’une alimentation saine fournisse normalement suffisamment de magnésium, des suppléments peuvent être nécessaires pour les patients dont les niveaux de ce minéral ont été épuisés par la maladie ou certains médicaments. En plus d’être utilisé pour traiter une carence, il est également utilisé comme traitement d’appoint pour une variété de conditions médicales. Consultez votre médecin avant de prendre ce minéral, car il n’est pas recommandé de l’utiliser dans certaines maladies et il n’est pas conseillé de le prendre avec certains médicaments.
Les suppléments oraux pour le traitement du magnésium sont disponibles dans une variété de formes posologiques, notamment des poudres, des gélules et des liquides. De plus, le traitement intraveineux au magnésium n’est administré que sous la surveillance d’un médecin. L’apport journalier recommandé (AJR) de magnésium pour les femmes adultes est de 280 à 300 mg par jour, tandis que pour les hommes adultes, il est de 270 à 400 mg par jour. Les légumes à feuilles vert foncé et les légumineuses, les noix et les grains entiers sont d’excellentes sources alimentaires de magnésium, en plus des bananes, des abricots et des avocats.
Les symptômes d’une carence en magnésium varient en fonction de la gravité de la maladie. Les premiers symptômes comprennent des troubles mentaux et émotionnels, tels que la confusion, l’irritabilité et une mauvaise mémoire. D’autres effets bénins comprennent l’insomnie, la fatigue et le manque d’appétit. Les effets de carence modérée comprennent un rythme cardiaque rapide et des changements cardiaques, tandis qu’un manque sévère de magnésium provoque un délire, des hallucinations et des contractions musculaires soutenues.
En plus de la carence en minéraux, un traitement au magnésium peut être utilisé pour certains troubles cardiaques. Le magnésium par voie intraveineuse est parfois administré à l’hôpital aux patients présentant des battements cardiaques irréguliers. Une étude médicale a révélé que les patients souffrant d’insuffisance cardiaque congestive pourraient bénéficier de ce supplément. Comme le rapport entre le magnésium et le calcium doit être très précis pour un bon fonctionnement cardiaque, un médecin doit superviser la supplémentation chez ces patients. La recherche concernant l’utilisation du magnésium pour les patients souffrant de crise cardiaque a des résultats mitigés, certaines études montrant un avantage et d’autres montrant un inconvénient.
Outre les maladies cardiaques, le traitement au magnésium peut être utilisé pour compléter le traitement traditionnel dans diverses affections, notamment l’asthme, le diabète et la fibromyalgie. D’autres troubles qui ont montré une amélioration grâce à cette supplémentation comprennent les migraines, l’ostéoporose et l’éclampsie. Cela peut également aider avec le syndrome des jambes sans repos et la perte auditive liée au bruit.
Les effets indésirables les plus courants des traitements au magnésium sont les nausées et les vomissements. Bien que le surdosage à partir de sources alimentaires soit très rare, les patients qui prennent de grandes quantités de laxatifs au magnésium peuvent surdoser et ressentir des effets graves. Une surdose de ce minéral peut entraîner une baisse importante de la tension artérielle, un ralentissement du rythme cardiaque et même la mort. Il est généralement conseillé aux patients cardiaques ou rénaux de ne pas prendre de magnésium, sauf sous la surveillance d’un médecin.