L’un des traitements les plus importants pour une entorse lombaire consiste à reposer le dos. Le repos peut aider à soulager les spasmes musculaires douloureux et à soulager l’inflammation. Bien que le repos de l’entorse lombaire doive avoir lieu pendant les premières heures de l’entorse, le repos au lit ne doit pas être prolongé. Après quelques jours, les muscles et autres structures environnantes de la région lombaire peuvent s’affaiblir, il est donc important que les muscles soient légèrement exercés. De plus, l’application de glace sur une entorse lombaire peut également aider à soulager la douleur et à réduire l’inflammation.
Une entorse lombaire peut être causée par le soulèvement de charges lourdes ou par une rotation soudaine du corps de telle manière que les ligaments deviennent trop tendus et blessés. Un autre traitement important pour une entorse lombaire est la prise de médicaments anti-inflammatoires. Non seulement ces médicaments aident à soulager la douleur, mais ils aident également à gérer l’inflammation causée par l’entorse. Pour les personnes qui ne tolèrent pas les effets des médicaments anti-inflammatoires, les analgésiques contenant de l’acétaminophène peuvent aider à contrôler la douleur, mais n’aideront pas à contrôler l’inflammation.
Bien qu’un patient puisse suivre de nombreuses étapes pour traiter une entorse lombaire, la blessure doit être évaluée par un professionnel de la santé. Des tests de diagnostic peuvent être nécessaires pour déterminer l’étendue de l’entorse et pour déterminer si les structures environnantes ont été endommagées. De plus, le fournisseur de soins de santé peut également recommander des services de physiothérapie. Les services de réadaptation, tels que la physiothérapie et l’ergothérapie, peuvent aider à restaurer la mobilité et à accélérer la guérison de l’entorse lombaire.
Dans certains cas, l’utilisation d’un coussin chauffant ou de compresses chaudes peut aider à réduire la douleur et à apaiser les spasmes musculaires. Cependant, la chaleur ne doit pas être appliquée sur la blessure avant qu’au moins 48 heures ne se soient écoulées depuis le début de la blessure ou jusqu’à ce que l’inflammation se soit calmée. L’application de chaleur trop tôt après l’entorse lombaire peut exacerber la douleur et augmenter l’inflammation. Si un coussin chauffant est utilisé, il doit rester sur un réglage bas à moyen pour éviter les brûlures et il doit toujours être éteint lorsque vous vous endormez.
La douleur de certaines entorses lombaires peut résister à certains traitements, notamment les médicaments anti-inflammatoires, les applications de glace ou de chaleur, le repos et la kinésithérapie. Dans ces cas, le fournisseur de soins de santé peut référer le patient à une clinique de la douleur où des méthodes de soulagement de la douleur telles que l’anesthésie péridurale peuvent être utilisées pour réduire la douleur afin que le patient puisse reprendre ses activités quotidiennes confortablement.