La gestion de la douleur liée à la goutte est très individualisée, car chaque patient réagit différemment aux différentes options de traitement. Les types de gestion de la douleur de la goutte les plus couramment utilisés comprennent les changements alimentaires, la modification du mode de vie et l’utilisation de médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Les remèdes naturels tels que le bicarbonate de soude, le jus de cerise ou la vitamine C peuvent également aider à soulager une partie de l’inconfort causé par la goutte. Toute question ou préoccupation spécifique concernant la gestion de la douleur liée à la goutte dans une situation individuelle doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Les changements alimentaires sont souvent recommandés comme première ligne de traitement pour la gestion de la douleur liée à la goutte. Les aliments tels que le poisson, les haricots et les épinards sont connus pour augmenter les niveaux d’acide urique, augmentant ainsi les risques de développer la goutte. Ces aliments doivent être limités ou éliminés chez ceux qui souffrent de poussées chroniques de goutte. La caféine, les flocons d’avoine et les viandes rouges peuvent également devoir être éliminés de l’alimentation des personnes souffrant de goutte chronique.
Consommer entre six et huit verres d’eau par jour est un complément sain à un programme de gestion de la douleur liée à la goutte. L’augmentation de l’apport hydrique aide à éliminer les toxines telles que l’acide urique des reins et réduit le risque de développer cette maladie arthritique. L’alcool augmente les niveaux d’acide urique et doit être consommé avec modération. Certains patients doivent éviter complètement l’alcool afin de prévenir les poussées récurrentes. Un programme d’exercice modéré est souvent recommandé pour les patients souffrant de goutte, bien qu’un médecin doive être consulté avant de commencer tout nouveau programme d’exercice.
Les analgésiques en vente libre connus sous le nom d’anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS, peuvent être utilisés pour la gestion de la douleur liée à la goutte. Ces médicaments aident à réduire l’enflure des articulations tout en soulageant une partie de l’inconfort causé par la goutte. Des analgésiques plus puissants sur ordonnance peuvent être nécessaires dans les cas graves de goutte ou si le patient doit rester mobile.
La colchicine est un médicament d’ordonnance qui peut parfois être utilisé dans le cadre d’un programme de gestion de la douleur liée à la goutte. Bien que ce médicament ne soit pas classé comme analgésique, il a été démontré qu’il réduit la douleur et l’inflammation associées à la goutte. Ce médicament peut interférer avec l’efficacité de certains médicaments, de sorte que le médecin superviseur doit être au courant de tous les médicaments ou suppléments qui sont pris.
On pense que la vitamine C aide à réduire l’acide urique, contribuant ainsi à la prévention et au traitement de la goutte. Les agrumes sont de bonnes sources de vitamine C, bien que des suppléments en vente libre soient également disponibles. On rapporte depuis des siècles que le jus de cerise a des propriétés analgésiques et peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de goutte. Le bicarbonate de soude est souvent utilisé comme traitement contre la goutte, mais il faut d’abord consulter un médecin. La consommation de bicarbonate de soude est connue pour provoquer des effets secondaires négatifs tels qu’une pression artérielle élevée ou des troubles digestifs.