La plupart des gens rencontrent des périodes pendant lesquelles ils sont incapables de dormir, et pour d’autres, s’endormir et rester endormis peuvent être une lutte constante. Bien qu’il existe plusieurs façons de lutter contre l’insomnie, de nombreuses personnes choisissent des somnifères. Il existe plusieurs options disponibles qui peuvent être bénéfiques, y compris des suppléments sur ordonnance, sans ordonnance et même à base de plantes. Malheureusement, la plupart des médicaments s’accompagnent de réactions potentiellement négatives. Selon l’option choisie, les effets secondaires de l’aide au sommeil peuvent aller des réactions allergiques au somnambulisme, de la bouche sèche à la constipation, et certains peuvent même entraîner une dépendance aux drogues.
Dans les cas graves ou persistants d’insomnie, un somnifère plus puissant peut être prescrit par un médecin. Bien que de nombreuses personnes trouvent que ce type est plus efficace que les options en vente libre, elles s’accompagnent souvent d’un certain nombre d’effets secondaires. Les effets secondaires des aides au sommeil sur ordonnance peuvent varier, mais beaucoup peuvent provoquer des étourdissements ainsi qu’une somnolence qui peut persister le lendemain. Les problèmes de coordination, les troubles digestifs et une sensation de nervosité sont également assez fréquents avec les somnifères sur ordonnance.
Malgré le fait que ces types d’aides au sommeil ne sont généralement pas aussi puissants que leurs homologues sur ordonnance, les effets secondaires des aides au sommeil en vente libre peuvent être tout aussi problématiques. De nombreuses options en vente libre peuvent provoquer des réactions allergiques pouvant provoquer une éruption cutanée, de l’urticaire ou des démangeaisons, ainsi que des complications respiratoires et un gonflement du visage ou de la bouche. Certains peuvent causer des problèmes cardiaques, tels que des palpitations ou une baisse de la pression artérielle, tandis que d’autres peuvent créer une surproduction de mucus dans la gorge ou le nez. Dans certains cas, les somnifères en vente libre peuvent aggraver les symptômes de certaines affections telles que le glaucome ou le reflux gastro-œsophagien.
Les suppléments à base de plantes deviennent une alternative de plus en plus populaire aux remèdes sur ordonnance et en vente libre. Malgré cela, ils peuvent également entraîner un certain nombre de réactions. Les rêves vifs ou les cauchemars, les étourdissements et les maux d’estomac sont quelques-uns des effets secondaires les plus courants de l’aide au sommeil à base de plantes. Certaines des réactions les plus graves peuvent inclure des lésions hépatiques, des tremblements et une réaction allergique similaire à celle des somnifères en vente libre.
L’un des effets secondaires les plus inquiétants de l’aide au sommeil est la dépendance. Tous les somnifères ne causent pas de dépendance, il est donc important de discuter de l’utilisation de ces médicaments avec un professionnel de la santé. Si un patient se voit prescrire un médicament connu pour provoquer cet effet secondaire, on peut lui conseiller d’arrêter le médicament après une certaine période de temps.