Il existe plusieurs techniques pour soulager les douleurs du canal carpien sans avoir recours à des traitements invasifs. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), par exemple, peuvent réduire la pression sur le nerf du poignet. L’étirement des muscles entourant le poignet et l’avant-bras peut également réduire les niveaux de douleur. Des traitements alternatifs tels que l’acupuncture et le yoga peuvent soulager certaines personnes. Cependant, si les traitements non invasifs ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale peut être recommandée, mais uniquement en dernier recours.
Les traitements non invasifs peuvent souvent apporter un soulagement significatif de la douleur du canal carpien. La réduction de l’inflammation peut aider à soulager la pression sur le nerf médian, ce qui peut diminuer l’inconfort. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l’ibuprofène ou l’aspirine, peuvent traiter les niveaux d’inflammation et de douleur et peuvent être utiles pour contrôler le problème. Si, toutefois, la maladie a progressé vers un stade plus grave, des médicaments anti-inflammatoires plus puissants, tels qu’une injection de cortisone, peuvent être nécessaires.
L’étirement des muscles entourant le poignet peut parfois aider à soulager relativement rapidement les douleurs du canal carpien. Un physiothérapeute peut être en mesure de fournir une série d’exercices pour augmenter la flexibilité, mais la plupart d’entre eux peuvent être effectués à la maison. Ces exercices doivent généralement être répétés plusieurs fois par jour afin d’avoir l’effet désiré. Un exemple d’étirement du canal carpien consiste à placer les deux bras devant vous et à tirer les poignets vers votre corps. Vous devez maintenir cette position pendant environ cinq secondes avant de serrer le poing et de plier le poignet vers le bas pendant cinq secondes supplémentaires.
Il existe un certain nombre de thérapies alternatives qui peuvent soulager la douleur du canal carpien. On dit que l’acupuncture, par exemple, aide à réduire la douleur de ce trouble, bien qu’il n’y ait aucune preuve concluante qu’elle le fasse. Le traitement d’un chiropraticien est similaire car il semble être efficace, mais il n’a pas été prouvé de manière concluante qu’il fonctionne. Yoga, d’autre part, a été montré pour réduire la douleur associée au canal carpien.
Bien qu’il existe de nombreuses méthodes pour soulager la douleur du canal carpien, dans certains cas, une intervention chirurgicale est nécessaire. Si les symptômes durent plus de six mois malgré la thérapie physique et d’autres traitements, la chirurgie est souvent recommandée. La procédure chirurgicale standard consiste à couper du tissu autour du nerf dans le poignet pour réduire la pression et réduire la douleur. Il s’agit d’une opération relativement simple et courante qui peut être réalisée sous anesthésie locale. Il y a, cependant, toujours des complications potentielles avec tout type de chirurgie.