Le défi le plus important auquel vous devez vous attendre lors de la récupération par fusion vertébrale est le temps nécessaire pour que la récupération soit complète. Certaines personnes guérissent plus rapidement que d’autres, de sorte que la récupération peut prendre de quelques mois à un an ou plus. Vous devez être réaliste quant à votre récupération par fusion vertébrale et comprendre que vous ne vous rétablirez peut-être pas du tout ; de nombreuses personnes sont affectées par la chirurgie pour le reste de leur vie, ce qui signifie que vous pouvez ressentir une mobilité réduite, une faiblesse ou même des douleurs. Soyez optimiste, mais gardez à l’esprit que la récupération de la fusion vertébrale est un processus difficile qui demandera de la patience et de l’attention.
Il sera important d’augmenter progressivement votre activité physique tout au long de la récupération de la fusion vertébrale, mais vous devez également vous rappeler de ne pas exercer une pression excessive sur la zone touchée si possible. Un médecin peut vous recommander de porter une attelle dorsale pour aider à soutenir le dos pendant le processus de récupération. Cependant, une fois la récupération bien amorcée, il sera important de commencer à développer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale afin d’assurer un soutien adéquat et de réduire le risque de blessures supplémentaires. Des exercices et des étirements réguliers seront nécessaires une fois le processus de guérison bien engagé, et ces exercices doivent être effectués sous la direction d’un physiothérapeute professionnel.
Certaines conditions et pratiques peuvent nuire à la période de récupération. Si vous êtes fumeur ou si vous souffrez de diabète, vous courez le risque d’une période de récupération de fusion vertébrale plus lente ou inefficace. Les personnes en surpoids sont également moins susceptibles de voir des résultats positifs de la chirurgie, donc encore une fois, il est important de rester optimiste mais réaliste quant aux résultats de la chirurgie et à la période de récupération de la fusion vertébrale. Une alimentation saine pendant la période de récupération peut augmenter la probabilité d’une chirurgie et d’une récupération réussies, mais encore une fois, différentes personnes réagiront différemment à la chirurgie.
Bien que la fusion vertébrale aidera probablement à soulager les douleurs au dos et aux jambes, il est important de se rappeler que les vertèbres au-dessus et au-dessous de la fusion subiront plus de stress et de friction en raison de la fusion elle-même. Vous devrez modifier vos routines régulières après la chirurgie de fusion pour éviter une usure prématurée des vertèbres au-dessus et au-dessous de la fusion, ce qui signifie que vous devrez peut-être envisager d’acheter des meubles ergonomiques, de modifier les routines d’exercice et d’apprendre de nouvelles façons de bouger sans aggraver le affecté. région.