La méthodologie de traitement de l’anxiété varie d’un praticien à l’autre. Pour trouver un thérapeute de l’anxiété qui traitera efficacement une condition spécifique, il est important que le patient recherche le conseiller potentiel. Avant de procéder à des séances de thérapie, une conversation téléphonique peut répondre à des questions précises et déterminer si une relation thérapeutique efficace peut être établie. Le meilleur thérapeute de l’anxiété vivra dans la région du patient, aura une expérience dans le domaine qui doit être abordé et aura une échelle salariale qui conviendra au budget du patient.
L’annuaire téléphonique répertorie les services psychiatriques dans une région, bien que parcourir une liste de noms et de cliniques sans directives puisse être intimidant. C’est souvent une bonne idée de demander au médecin généraliste du patient une référence thérapeutique. Un médecin généraliste aura une idée de la personnalité et des besoins spécifiques du patient, et il pourra peut-être associer le patient à un thérapeute qualifié en anxiété. Même si le médecin généraliste ne connaît pas de thérapeute spécifique dans la région, il peut être en mesure d’aider le patient à affiner sa recherche.
La conversation téléphonique initiale avec le thérapeute de l’anxiété doit être suffisamment longue pour que le patient ait une idée des procédures et de la philosophie du thérapeute. Si le thérapeute est incapable de parler lors du premier appel téléphonique, c’est une bonne idée de fixer un moment où il est libre d’avoir cette conversation. Prendre du temps pour cette étape peut faire gagner du temps et de l’argent au patient dans le processus de traitement. Il est important que la patiente discute ouvertement du problème qu’elle rencontre, et elle doit sentir que le conseiller potentiel exprime au moins une compréhension de base de la situation.
Au cours de cette consultation initiale, le patient doit savoir à quoi s’attendre lors des séances de thérapie. La thérapie de l’anxiété peut être pratiquée de différentes manières, et demander au conseiller en anxiété d’expliquer sa procédure sera bénéfique pour déterminer si cela fonctionnera. Un calendrier approximatif doit être établi afin que le patient connaisse le temps et l’engagement financier requis, et que le thérapeute puisse ajuster son plan de soins en conséquence. La patiente doit s’assurer que toutes ses questions pertinentes reçoivent une réponse avant la fin de l’appel téléphonique.
Dans l’ensemble, les instincts d’un patient ne doivent pas être sous-estimés lors de la recherche du meilleur conseiller en anxiété. Le patient connaît le mieux sa condition personnelle spécifique et devrait être en mesure de décider si un thérapeute lui conviendra. C’est une bonne idée d’interroger plusieurs thérapeutes, puis de choisir celui qui est le mieux qualifié et qui communique le plus efficacement avec le patient.