Un groupe de soutien à l’alcoolisme est un outil que les alcooliques peuvent utiliser pour rencontrer d’autres personnes souffrant de problèmes similaires. Les personnes qui rejoignent ces groupes partagent leurs sentiments, leurs angoisses, leurs peurs et leurs expériences avec les autres, dans le but de se guider mutuellement dans un processus de rétablissement. Pour choisir le meilleur groupe de soutien à l’alcoolisme, vous devez réfléchir au type de groupe qui vous mettra le plus à l’aise. Par exemple, un individu qui appartient à une église ou qui a de fortes convictions religieuses peut vouloir choisir un groupe associé à une institution religieuse. D’autres pourraient choisir des groupes laïcs supervisés par des professionnels de la santé sans affiliation religieuse.
Une bonne première étape pour quiconque envisage un groupe de soutien à l’alcoolisme est de consulter un professionnel de la santé qualifié. Si vous avez un médecin ou un conseiller avec qui vous êtes à l’aise et dont vous avez confiance, vous devriez le consulter. Gardez à l’esprit qu’arrêter de boire peut provoquer de nombreux symptômes potentiellement dangereux. Il est important que vous travailliez avec un médecin, qui peut vous aider à réduire les risques et à améliorer vos chances de succès.
Si vous séjournez actuellement dans une clinique de désintoxication pour alcooliques, il y a de fortes chances que vous ayez accès à un groupe de soutien aux alcooliques. Ce groupe peut être composé d’autres personnes qui profitent de services hospitaliers ou ambulatoires. Dans de nombreux cas, la participation à ces groupes est obligatoire pour toutes les personnes participant au traitement ; cela fait partie des routines quotidiennes des patients.
Pour les personnes qui ont décidé d’arrêter de boire sans réadaptation pour alcooliques en milieu hospitalier, il est important de trouver un groupe de soutien à l’alcoolisme qui vous permette de vous sentir à l’aise et en sécurité de partager vos expériences. Par exemple, les personnes qui bénéficient d’une structure peuvent rejoindre des groupes basés sur des programmes en 12 étapes. Il est important de se rappeler, cependant, qu’il n’est pas facile de bénéficier d’un groupe de soutien pour l’alcoolisme, vous ne devez donc pas vous attendre à vous sentir changé immédiatement.
Un groupe de soutien à l’alcoolisme peut également être utile pour les personnes qui ont des amis proches ou des membres de la famille qui ont des problèmes d’alcool. Par exemple, un groupe conçu pour les enfants de parents alcooliques pourrait permettre aux individus de discuter des traumatismes de l’enfance et de développer des stratégies pour naviguer dans les relations adultes. Pour trouver ces groupes, vous devriez consulter des conseillers ou utiliser les ressources d’information fournies par les centres de santé communautaires.
Les personnes qui ne savent pas si elles doivent participer à un groupe de soutien à l’alcool doivent demander l’avis de professionnels de la santé médicale ou mentale. Ces groupes s’adressent souvent aux personnes qui estiment que leurs habitudes de consommation interfèrent avec leur capacité à être heureux ou à atteindre leurs objectifs. Dans certains cas, les personnes ayant des problèmes d’alcool peuvent décider de se joindre à des groupes après avoir été confrontées à leurs proches au sujet de leur besoin de traitement. Peu importe ce qui vous amène à un groupe de soutien pour alcooliques, vous serez en mesure d’en trouver un qui correspond à vos besoins.