Les principales méthodes de traitement du SSPT, également connu sous le nom de trouble de stress post-traumatique, comprennent la thérapie individuelle, la thérapie de groupe et la pharmacothérapie. Au sein de ces types de traitement, différentes approches thérapeutiques peuvent être employées. Parfois, un patient peut également être exposé à plus d’une méthode de traitement du SSPT.
Lors du traitement du SSPT, des thérapeutes formés travaillent avec des patients individuels pour découvrir les origines de ce trouble. Causés par un ou plusieurs événements traumatisants, les symptômes du trouble de stress post-traumatique amènent souvent les patients à se retirer de l’interaction sociale, à souffrir de dépression chronique et à développer d’autres conditions, telles que la perte de mémoire et les troubles du sommeil. Pendant le traitement, un thérapeute tentera d’aider le patient à faire face aux événements non résolus causant du stress et à découvrir de meilleures façons de gérer les souvenirs afin que le traumatisme émotionnel de ces événements soit considérablement réduit et n’immobilise plus le patient.
Plus précisément, de nombreux thérapeutes utilisent un modèle de traitement connu sous le nom de thérapie psychodynamique lors du traitement du SSPT. En discutant de l’événement traumatique qui a déclenché le trouble de stress d’un patient, les thérapeutes espèrent aider le patient à gérer les émotions stressantes que de tels souvenirs produisent. Au cours de la thérapie psychodynamique, les thérapeutes aident également les patients à déterminer quels événements actuels déclenchent les symptômes du SSPT afin qu’un patient puisse soit éviter de tels déclencheurs, soit acquérir de meilleures capacités d’adaptation. La thérapie psychodynamique est souvent utilisée pour traiter le SSPT chez les enfants, ainsi que chez les adultes.
Un deuxième type de thérapie individuelle combine l’utilisation de la thérapie cognitivo-comportementale, qui est utile pour recycler les individus afin de mieux gérer le stress, et la thérapie d’exposition, qui espère désensibiliser les patients aux déclencheurs de stress en exposant à plusieurs reprises un patient à ces déclencheurs. Dans cette méthode de traitement du SSPT, les patients apprennent des compétences sociales uniques, des techniques de relaxation, des techniques de distraction et des techniques de respiration spéciales. Les thérapeutes utilisent également le biofeedback pour illustrer la manière dont le stress mental affecte le corps.
Une troisième façon de traiter le SSPT implique une thérapie de groupe. Les individus sont placés dans des groupes avec d’autres qui ont subi des traumatismes similaires. En parlant de peurs émotionnelles, de stress et d’autres symptômes du SSPT avec d’autres personnes qui peuvent fortement s’identifier au groupe, les patients sont capables de libérer le stress et l’angoisse mentale tout en apprenant à faire face au traumatisme qui s’est produit.
Dans des circonstances plus graves, les médecins prescriront des médicaments pour traiter le SSPT. Généralement, des antidépresseurs, des médicaments anti-anxiété, ainsi que des médicaments conçus pour aider les patients à atteindre un sommeil réparateur sont prescrits. Les personnes à qui on a prescrit des médicaments pour le SSPT suivent généralement une thérapie individuelle ou de groupe tout en prenant des médicaments.