Bien que la perte de cheveux ne soit pas une maladie ou une condition potentiellement mortelle, elle peut être psychologiquement stressante, en particulier pour les femmes. De plus, divers facteurs peuvent déclencher la perte de cheveux, notamment la maladie, certains médicaments et un mauvais état nutritionnel. Dans tous les cas, la perte de cheveux est beaucoup plus facile à prévenir qu’à inverser. Pour cette raison, de nombreuses personnes se tournent vers les vitamines anti-chute de cheveux.
Prendre des vitamines contre la chute des cheveux offre un moyen non invasif de prévenir ou de ralentir la progression de la chute des cheveux. Il existe au moins 40 brevets américains et peut-être des centaines de brevets étrangers, chacun protégeant les droits à un traitement spécialisé contre la perte de cheveux. Beaucoup d’entre eux vont des traitements topiques (c’est-à-dire le minoxidil et le finastéride) aux greffes de cheveux chirurgicales, qui peuvent produire des effets secondaires indésirables ou des résultats insatisfaisants. Cependant, étant donné que la raison la plus courante de la perte de cheveux est due à la calvitie masculine et féminine, les vitamines contre la perte de cheveux peuvent fournir une solution plus efficace et à long terme pour la perte de cheveux.
Les hormones androgènes sont responsables de 95% de tous les cas de perte de cheveux. Chez les hommes, une diminution de la production de testostérone entraîne la dégradation des quantités disponibles de cette hormone en dihydrotestostérone (DHT). La DHT a un impact direct sur les follicules pileux, les faisant devenir inactifs de façon permanente. Afin d’empêcher cette conversion, il est nécessaire d’inhiber l’enzyme 5-alpha-réductase (5 ar) de type II.
Les femmes sont également vulnérables aux effets de la testostérone. Cela est particulièrement vrai lorsqu’une femme approche de la ménopause puisque les niveaux d’œstrogènes commencent à baisser. C’est pourquoi de nombreuses femmes éprouvent un “amincissement diffus” des cheveux en vieillissant. Les femmes subissent également généralement plus de perte de cheveux sur les côtés de la tête, tandis que les hommes subissent généralement une perte de cheveux principalement au niveau de la couronne.
La perte de cheveux chez les hommes et les femmes peut être liée à des carences en vitamines et minéraux. Par exemple, des études ont montré que des niveaux insuffisants de fer et de zinc peuvent contribuer à la perte de cheveux. Une autre considération est l’apport insuffisant de protéines, une condition qui a été montrée pour encourager les follicules pileux à entrer dans un état de repos permanent.
Un groupe important de vitamines contre la perte de cheveux comprend la niacine, l’acide pantothénique et la pyridoxine. Ceux-ci appartiennent au groupe des vitamines B et jouent chacun un rôle dans le cycle normal de croissance et de chute des cheveux. Les sources naturelles de vitamines B comprennent les haricots, le son, les noix et les œufs.
Les acides aminés sont également considérés comme des vitamines précieuses pour la perte de cheveux. Par exemple, des études ont montré qu’une supplémentation en L-lysine inhibe la 5-alpha-réductase de type II. En fait, le succès de ce traitement vitaminé contre la chute des cheveux a conduit à un brevet. De plus, la L-arginine semble augmenter l’absorption d’acide nitrique, qui est nécessaire pour que les follicules pileux génèrent une nouvelle croissance.
Un autre groupe de vitamines contre la perte de cheveux sont les antioxydants. La vitamine C, par exemple, est nécessaire pour protéger la force des capillaires, qui transportent le sang vers les follicules pileux. La vitamine E aide à améliorer la circulation vers le cuir chevelu en augmentant l’utilisation de l’oxygène. On pense également que la vitamine E améliore le fonctionnement du système immunitaire, qui joue également un rôle dans la prévention de la chute des cheveux.