La thérapie par l’activité est utilisée pour les personnes de tous âges pour de nombreuses raisons différentes, des troubles d’apprentissage aux blessures physiques en passant par les maladies mentales, entre autres. Il peut s’agir d’une thérapie indépendante ou de groupe, bien que de nombreuses thérapies par l’activité soient conçues pour des groupes de personnes. L’art-thérapie est l’une des idées de thérapie par l’activité les plus courantes; les personnes recevant la thérapie recevront généralement un certain ensemble de matériaux et seront invitées à créer quelque chose. Cela leur permet souvent d’exprimer des sentiments qu’ils auraient autrement du mal à exprimer. La musicothérapie ou la danse-thérapie sont d’autres idées courantes de thérapie par l’activité, en plus des jeux, de l’artisanat ou même des activités physiques telles que les cours de cordes.
Dans des situations spécifiques, les idées de thérapie par l’activité seront choisies en fonction de la raison pour laquelle les patients recherchent un traitement, ainsi que de leur âge et de leurs capacités physiques. Les personnes âgées dans des résidences-services ou des maisons de soins infirmiers, par exemple, participent souvent à une thérapie par l’activité dans le cadre de leur journée pour les aider à rester actifs. Cela peut inclure des exercices légers ou des travaux manuels ensemble, par exemple. Les personnes ayant une déficience physique ou développementale participent généralement à l’art-thérapie ou à la musicothérapie pour un certain nombre de raisons, notamment l’augmentation du plaisir de vivre, le développement de la motricité fine et la possibilité de s’exprimer.
Le seul cas où il est plus courant que la thérapie par l’activité se produise en tête-à-tête est lorsqu’une personne suit une ergothérapie ou une physiothérapie à la suite d’une maladie, d’une intervention chirurgicale ou d’une blessure. Lorsque les enfants doivent suivre ce type de thérapie, le thérapeute essaie souvent de rendre le processus amusant en jouant à des jeux avec l’enfant ou en réalisant des projets d’art et d’artisanat spécifiques. L’enfant est plus susceptible d’apprécier la thérapie et de la pratiquer régulièrement, ce qui la rend plus efficace si le thérapeute est capable d’utiliser des idées de thérapie par des activités créatives.
Pour les personnes qui sont physiquement capables mais qui ont besoin d’une thérapie pour d’autres raisons, il existe d’autres idées de thérapie par des activités qui peuvent être amusantes. La danse-thérapie est une option qui permet aux gens d’acquérir de nouvelles compétences, de faire de l’exercice et de s’exprimer d’une nouvelle manière. Les parcours de cordes, qui sont un type de parcours d’obstacles, permettent aux gens de se sentir à l’aise avec les autres, d’accroître le sentiment de confiance et de renforcer l’estime de soi. Cela peut aussi être appelé thérapie d’aventure, dont il existe de nombreuses autres possibilités. Pour les personnes qui ont des difficultés avec la thérapie par la parole ou qui ont simplement besoin de la compléter, un certain type de thérapie par l’activité peut être très efficace.