Si vous souffrez de reflux gastro-oesophagien, il est probablement frustrant que les médicaments contre les brûlures d’estomac largement disponibles ne résolvent pas toujours le problème. Heureusement, il existe un large éventail de traitements pour le reflux gastro-œsophagien, ce qui signifie que vous pouvez en essayer plusieurs et décider des méthodes qui vous conviennent le mieux. Une méthode que vous pouvez essayer à la maison consiste à modifier votre mode de vie pour réduire les symptômes du RGO. Vous pouvez également envisager de modifier votre alimentation, en vous débarrassant des aliments qui ont tendance à provoquer des symptômes. Si ceux-ci ne fonctionnent pas pour vous, il est peut-être temps de demander à votre médecin des médicaments spécialement conçus pour cette condition.
Changer votre régime alimentaire peut être le moyen le plus simple de traiter le RGO, car cela peut être fait progressivement à la maison et rapidement inversé s’il n’aide pas. De nombreuses boissons doivent être évitées si vous souffrez de cette maladie, notamment le jus d’orange, le lait, l’alcool, le café et tout ce qui contient de la caféine ou du gaz carbonique. Les aliments qui contiennent du chocolat, de la menthe poivrée, un excès de graisse ou qui sont épicés doivent également être évités. Une chose que vous pouvez ajouter à votre alimentation est la gomme, car avaler de la salive peut souvent aider à neutraliser l’acide gastrique qui se retrouve dans l’œsophage, ce qui rend ce traitement facile pour le reflux gastro-œsophagien qui vaut la peine d’être essayé.
Un changement de style de vie qui est utile pour traiter le RGO est d’arrêter de s’allonger juste après avoir mangé et d’éviter également l’effort juste après un repas. Essayez de rester debout pendant environ trois heures après avoir mangé, ce qui signifie que vous devriez envisager de dîner ou de prendre des collations nocturnes au moins trois heures avant le coucher. Le surpoids, le stress et le tabagisme peuvent tous aggraver les symptômes de cette maladie, ce qui signifie qu’un traitement approprié du reflux gastro-œsophagien peut consister à éviter l’une de ces habitudes.
Certaines personnes ne veulent pas avoir à changer leur régime alimentaire ou leur mode de vie, c’est pourquoi un type de traitement populaire pour le reflux gastro-œsophagien comprend des médicaments. Les antiacides pris avant chaque repas peuvent fonctionner pour la plupart des personnes atteintes de RGO, mais les cas graves nécessitent souvent des médicaments qui arrêtent temporairement la production d’acide gastrique, appelés bloqueurs H-2. Si ce type de traitement du RGO ne fonctionne pas, des médicaments encore plus puissants, appelés inhibiteurs de la pompe à protons, peuvent être nécessaires pour arrêter définitivement la production d’acide gastrique. Vous n’avez pas toujours besoin d’une ordonnance pour l’un de ces médicaments, mais il est toujours bon de consulter un médecin pour vous aider à déterminer le meilleur traitement pour le reflux gastro-œsophagien dans votre situation.