Il existe des dizaines de techniques de guérison alternatives disponibles. Certaines de ces techniques se concentrent sur le corps physique, quelques-unes se concentrent sur la guérison émotionnelle et d’autres traitent les deux. Certaines techniques de guérison populaires comprennent l’acupuncture, la massothérapie, l’homéopathie, les élixirs floraux et le rolfing.
L’acupuncture est l’une des plus anciennes techniques de guérison. Elle est pratiquée depuis plus de 2,000 XNUMX ans et est un traitement de base en médecine chinoise. De fines aiguilles sont insérées à des endroits spécifiques du corps en fonction de la maladie ou de l’état à traiter. L’acupuncture est basée sur la théorie selon laquelle il y a des méridiens dans le corps qui peuvent se bloquer afin que l’énergie ne circule pas. On pense que placer des aiguilles dans les méridiens appropriés peut éliminer les blocages afin que le flux d’énergie puisse reprendre pour rétablir la santé.
La massothérapie est une autre des anciennes techniques de guérison. Les différentes formes de massage comprennent le suédois, le shiatsu, les tissus profonds, les pierres chaudes et le massage sportif. Un massothérapeute va appuyer, pétrir, frapper ou utiliser de longs mouvements doux sur le corps, selon la technique utilisée. La massothérapie peut soulager diverses conditions médicales, notamment le stress, l’arthrite et le syndrome du canal carpien. Il exerce également les muscles, améliore la circulation et renforce le système immunitaire.
L’homéopathie est une technique de guérison alternative basée sur la loi des semblables. Cela signifie qu’une maladie peut être traitée en ingérant une substance qui induirait les mêmes symptômes que la maladie si elle était administrée en quantités suffisamment élevées. Les remèdes homéopathiques sont des formes extrêmement diluées de diverses plantes et minéraux.
La guérison par les élixirs floraux est une forme douce de médecine alternative qui aide à éliminer les émotions toxiques. Les élixirs floraux sont créés en infusant des fleurs dans de l’eau de source et en préservant le liquide avec du cognac. L’un des élixirs floraux les plus célèbres est le remède de sauvetage, composé d’un mélange de mirabelle, de ciste, d’étoile de Bethléem, de clématite et d’impatiens. Le remède Rescue est couramment utilisé pour les traumatismes émotionnels, l’anxiété et le stress.
Le Rolfing est l’une des techniques de guérison les plus récentes. Également connue sous le nom d’intégration structurelle, elle a été développée dans la seconde moitié du XXe siècle par le Dr Ida P. Rolf. Un praticien de rolfing manipule le tissu conjonctif ou le fascia du corps d’un client pour libérer les anciens schémas et effectuer la guérison. L’intégration structurelle peut soulager la douleur chronique due à un traumatisme, au vieillissement ou à des blessures liées aux mouvements répétitifs. Il peut également améliorer la posture et libérer les anciens schémas émotionnels pour améliorer la confiance et le sentiment de bien-être d’une personne.