La modification du comportement pour le TDAH est un moyen de diminuer l’impact des symptômes négatifs du TDAH. Cette technique est parfois utilisée sans l’aide de médicaments, mais la modification du comportement dans sa forme la plus élémentaire est une composante nécessaire de tout plan visant à vaincre le TDAH. La façon la plus simple de mettre en œuvre la modification du comportement pour le TDAH est d’offrir un renforcement positif pour la réussite d’une tâche. Alors que certains plans de modification du comportement incluent un renforcement négatif pour l’échec d’une tâche, cette approche est largement tombée en disgrâce parmi les parents. Le TDAH implique souvent un mauvais comportement qui peut souvent être partiellement corrigé avec cette technique, mais la modification du comportement pour le TDAH peut également être utilisée pour encourager l’achèvement des tâches nécessaires et la concentration globale, ce qui peut aider une personne atteinte de TDAH à surmonter un mauvais comportement par d’autres moyens.
Une façon de mettre en œuvre la modification du comportement pour le TDAH est d’assigner une tâche à l’enfant et d’utiliser la modification du comportement pour l’aider à l’accomplir. Par exemple, si l’enfant a une feuille de calcul à rendre, un parent peut envoyer l’enfant dans sa chambre pour la remplir. Dans ce cas, le parent doit offrir un renforcement positif tel qu’un compliment ou l’accès à un jeu préféré comme récompense pour avoir terminé la feuille de travail. Il est important de vérifier fréquemment l’état de l’enfant et d’offrir un renforcement positif mineur et des conseils d’orientation à chaque étape du processus. Cela signifie que même si peu de progrès ont été réalisés, le parent doit verbalement louer ces progrès et suggérer un objectif ultérieur pour l’enfant.
Certains parents trouvent que la modification du comportement pour le TDAH est plus efficace lorsqu’elle est utilisée pour corriger les comportements quotidiens. Dans ce cas, un parent doit être conscient du comportement de l’enfant à tout moment et doit réagir calmement et immédiatement à un comportement bon ou mauvais afin d’établir un lien solide dans l’esprit de l’enfant. Parfois, il est plus facile de se concentrer sur un seul comportement, comme répondre ou ne pas écouter les instructions. Il est très important qu’un parent appliquant une punition maintienne une attitude contrôlée face à la situation, car sinon l’enfant adoptera probablement un comportement encore pire juste pour obtenir une réaction.
Bien qu’il soit possible pour les adultes atteints de TDAH de bénéficier d’une modification du comportement, les adultes doivent généralement se donner des récompenses et des punitions plutôt que de céder le contrôle de leurs actions à une autre partie. Cela signifie que ce type de thérapie n’est efficace que tant que l’individu est capable de maintenir la maîtrise de soi. Il est également possible que des personnes autres que les parents utilisent ce type de thérapie pour obtenir des résultats, mais les parents ont souvent le plus de succès car ils ont le plus de pouvoir pour récompenser ou punir un enfant. Il existe de nombreux plans plus détaillés de modification du comportement pour le TDAH, mais dans de nombreux cas, cette méthode simple d’offrir des récompenses est très efficace.