Bien que les brûlures d’estomac occasionnelles ne soient pas vraiment dangereuses, elles peuvent être très inconfortables. Parfois, cela peut même être effrayant, car cela peut provoquer des symptômes qui ressemblent à ceux d’une crise cardiaque. Les brûlures d’estomac sont marquées par l’irritation de l’œsophage par l’acide gastrique, ce qui entraîne une sensation de brûlure inconfortable. Heureusement, les brûlures d’estomac occasionnelles peuvent être traitées.
Pour ceux qui n’ont qu’occasionnellement des brûlures d’estomac légères à modérées, un traitement à domicile peut suffire à réduire les symptômes et à améliorer le confort. Les changements de style de vie peuvent être particulièrement utiles. Par exemple, un changement dans les habitudes alimentaires peut aider à traiter les brûlures d’estomac ; manger plusieurs repas par jour, au lieu de deux ou trois repas plus copieux, peut aider à réduire les symptômes. C’est aussi une bonne idée d’éviter de s’allonger dans les deux à trois premières heures après avoir mangé un repas. Les personnes souffrant de brûlures d’estomac devraient également éviter de manger tard le soir; cela vaut aussi pour le grignotage.
Certains aliments peuvent aggraver les symptômes et il est important de les éviter lorsqu’on tente de traiter les brûlures d’estomac. Parmi les coupables alimentaires figurent le chocolat et la menthe, qui agissent pour détendre la valve entre l’estomac et l’œsophage, augmentant ainsi les symptômes de brûlures d’estomac. Il est également sage d’éviter l’alcool pour la même raison. Certaines personnes ressentent une augmentation des symptômes de brûlures d’estomac lorsqu’elles mangent des aliments épicés et acides, fument des cigarettes, mâchent du tabac ou boivent du café, il est donc préférable de les éviter.
La façon dont une personne dort et ce qu’elle porte peut également contribuer aux brûlures d’estomac. Si les symptômes surviennent la nuit, élever le lit d’environ 6 pouces (16.24 centimètres) peut aider. Placer des cales en mousse sous la tête du lit peut accomplir cela. C’est aussi une bonne idée d’éviter les vêtements serrés. Pour certains, perdre du poids peut également aider à traiter les brûlures d’estomac.
Il existe de nombreux médicaments en vente libre qui traitent les brûlures d’estomac. Par exemple, les antiacides en vente libre peuvent aider à neutraliser les acides gastriques. D’autres médicaments peuvent former une barrière entre l’œsophage et l’acide gastrique. Un réducteur d’acide gastrique peut aider à réduire la quantité d’acide produite par l’estomac. Bien que ces médicaments puissent être utiles, il est préférable de contacter un médecin pour traiter les brûlures d’estomac qui surviennent fréquemment. Dans certains cas, un patient peut avoir une affection plus grave ou un cas de brûlures d’estomac nécessitant un traitement sur ordonnance.
Si une personne a tenté de traiter les brûlures d’estomac pendant plus de deux semaines sans soulagement significatif des mesures en vente libre, il est préférable de contacter un médecin. Une personne devrait également consulter un médecin si elle a du sang dans les selles ou vomit ou éprouve des difficultés à avaler qui ne sont pas soulagées par les remèdes maison. Une perte de poids inexpliquée peut également indiquer un besoin de soins médicaux.