Les traitements alternatifs pour la goutte comprennent boire beaucoup d’eau, prendre de la vitamine C et manger des cerises. La goutte est une forme douloureuse d’arthrite qui peut survenir soudainement. La goutte se développe lorsqu’une substance appelée acide urique se forme en cristaux et enveloppe les articulations. Il peut survenir dans n’importe quelle articulation, bien qu’il soit plus fréquent dans les mains et les orteils, en particulier le gros orteil.
En règle générale, la goutte est traitée avec des médicaments sur ordonnance pour abaisser les niveaux d’acide urique dans le sang et avec des changements alimentaires. De plus, les médicaments anti-inflammatoires peuvent également aider à soulager les symptômes de la goutte. Bien qu’efficaces, les médicaments contre la goutte sur ordonnance peuvent provoquer des effets secondaires tels que des nausées, de la diarrhée et des crampes d’estomac. Pour cette raison, des traitements alternatifs pour la goutte sont parfois recherchés.
Les symptômes de la goutte comprennent la douleur et l’enflure de l’articulation touchée, la chaleur et la rougeur. Parfois, la douleur est si intense qu’elle peut imiter la douleur d’un os cassé. La douleur de la goutte est souvent décrite comme brûlante ou lancinante, cependant, la maladie est généralement bien gérée. La goutte peut être diagnostiquée par un simple test sanguin qui peut déterminer si des niveaux élevés d’acide urique sont présents dans le sang. Ceci, combiné aux rayons X, peut généralement différencier la goutte des autres affections inflammatoires.
Boire beaucoup d’eau est inclus dans la liste des traitements alternatifs pour la goutte. Lorsqu’il n’y a pas assez d’eau consommée, l’acide urique dans l’urine et le sang se concentre. Ces niveaux élevés d’acide urique concentré peuvent contribuer à la goutte. L’eau dilue les niveaux d’acide urique en circulation et les évacue. Bien que l’eau potable n’ait généralement pas de contre-indications, la thérapie d’hydratation doit être discutée avec un médecin avant de la commencer.
Les cerises ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent également avoir le potentiel de réduire les niveaux élevés d’acide urique dans le sang. Boire du jus de cerise et consommer des framboises ou des myrtilles peut faire la même chose. D’autres traitements alternatifs pour la goutte comprennent la prise de suppléments de vitamine C. La vitamine C peut aider à excréter des quantités excessives d’acide urique dans l’urine. Avant de prendre des suppléments, cependant, les risques et les avantages doivent être discutés avec un médecin.
L’un des traitements alternatifs les plus populaires contre la goutte est la respiration profonde. Bien que la respiration profonde et d’autres méthodes de relaxation, comme le yoga, ne se soient pas avérées efficaces pour réduire les niveaux d’acide urique ou d’inflammation, elles peuvent aider à favoriser la relaxation. Lorsque le corps est plus détendu, il peut mieux réagir à la douleur et le corps peut ne pas percevoir les signaux de douleur aussi facilement lorsqu’il est dans un état détendu.