Il existe deux options de traitement thérapeutique pour les problèmes de contrôle de la vessie : comportementale et médicale. Le contrôle de la vessie est la capacité de maintenir les muscles du sphincter à la base de la vessie fermés et de relâcher le muscle pour vider la vessie. Il existe un large éventail de techniques et d’astuces qui peuvent être utilisées pour résoudre avec succès l’incontinence, qui est la perte de contrôle de la vessie.
Les thérapies comportementales sont le premier plan de traitement suggéré à la plupart des patients, car elles sont très efficaces et n’ont aucun effet secondaire. La première technique utilisée pour réduire les problèmes de contrôle de la vessie est la gestion des liquides. Cette technique comporte deux parties : le contrôle de l’admission et de la sortie.
La gestion des apports vous oblige à ne pas boire plus d’une tasse de liquide par heure. Le contrôle du débit exige que le patient vide sa vessie avant de boire et 30 minutes après. Garder la quantité de liquide dans votre vessie à un niveau inférieur à sa capacité réduit la pression sur les muscles du sphincter. Une miction fréquente et contrôlée améliore la sensation de contrôle, ce qui est important pour votre état d’esprit. Au fil du temps, cette technique peut réduire les problèmes de contrôle de la vessie en renforçant les muscles.
Améliorez la force des muscles de votre plancher pelvien avec les exercices de Kegel. Ces exercices invisibles peuvent être effectués à tout moment et il a été prouvé qu’ils améliorent le contrôle musculaire et la force. Le principal avantage de ces exercices est un meilleur contrôle de la vessie. Pour identifier les bons muscles, faites attention aux muscles utilisés pour interrompre le flux d’urine.
Une fois que vous avez identifié les bons muscles, entraînez-vous à resserrer et relâcher ces muscles 15 à XNUMX fois par jour. Les muscles externes de votre corps ne doivent pas bouger du tout, ce qui vous permet d’effectuer des exercices de Kegel n’importe où et n’importe quand. De nombreuses personnes ont découvert que le renforcement de ces muscles résout leurs problèmes de contrôle de la vessie. Les avantages supplémentaires incluent une panse réduite et une meilleure posture.
Les options de traitement médical pour les problèmes de contrôle de la vessie comprennent les médicaments sur ordonnance et la chirurgie. Il existe plusieurs médicaments bien connus pour traiter les problèmes de contrôle de la vessie. Le médicament exact prescrit dépend des diagnostics et de votre état de santé général. Les options possibles incluent des antibiotiques pour traiter une infection de la vessie ou des médicaments pour les affections musculaires ou nerveuses.
Des remèdes à base de plantes et des produits en vente libre sont disponibles pour traiter les problèmes de contrôle de la vessie. Parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien avant d’utiliser ces types de médicaments. Ils peuvent avoir une interaction indésirable avec tout autre médicament que vous prenez. Il est également possible qu’ils irritent votre vessie, ce qui augmente le risque d’infection. La chirurgie est un dernier recours et n’est recommandée qu’une fois toutes les autres options épuisées.